いいやまの地域おこし最前線 vol.50

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地域おこし協力隊
地域活性化起業人の活動レポート

■皆さまの健康づくりをサポートします!
地域おこし協力隊　阿久澤はるかさん

こんにちは!昨年2月に着任した、群馬県出身の阿久澤はるかです。
私は、市民の皆さまの健康増進、飯山市からの一流アスリートの輩出を目的に活動しています!
今年度は、市立保育園での運動遊び(人生で1番神経が発達する時期の遊びは大事!)、月に2回のマットピラティスのグループレッスン、けが予防のためのストレッチ講座などを開催しました。
痛みのない生活を送りたい方、スポーツでのパフォーマンスアップを目指している方、日常に取り入れられる運動講座を開いてほしい方など、ぜひお気軽にご連絡ください。

■マットピラティスで身体を動かしませんか?
全身のバランスを整える、簡単なエクササイズです♪参加無料、完全予約制、各回15名までです。
開催日時・会場
(1)2月16日(日)午前10時30分～午前11時30分
飯山市文化交流館なちゅら

(2)2月27日(木)午後6時30分～午後7時30分
飯山市保健センター

ご連絡・お申し込み先：【メール】iiyamaokoshi.haruka@gmail.com