図書館 ニュース(2)

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《旬の本☆話題の本☆意外な本》
■らいぶらりブックレビュー
『心と体を癒すハンドケアandマッサージ』
池田明子/著
スール/出版

空気が乾燥する冬、手荒れが気になりハンドクリームが手放せないという方も多いのでは?「脳の出先機関」とも言われている「手」ですが、その手をいたわるハンドケアは、なんと「脳」に直接働きかけ、ストレスの解消、自律神経の調整、認知症予防、冷えやコリの改善などにもつながるそうです。ハンドマッサージは自分で行っても、相手にしてあげても効果を発揮するそうで、触れ合いは細胞の酸化を抑える抗酸化(抗老化)作用などのある近年注目のホルモン「オキシトシン」を活性化させるそうですよ。
この本にはハンドケアの基本から、自分向け、相手向け、そして症状別手のツボ押しまで載っています。何気なくクリームをぬるなんてもったいない!毎日の手荒れ対策をもっと意識して行ってみませんか?

■新着図書案内
▽趣味・実用
『SQLのしくみと書き方がこれ1冊でしっかりわかる本』高橋栄司
『子どもの読む力を育てよう!』小川三和子
『アレの正しい使い方図鑑』東京トリセツ研究会
『ズルい言いまわし』ひろゆき
『定年いたしません!』梅森浩一
『介護格差』結城康博
『わたしはわたし。あなたじゃない。』鴻巣麻里香
『ざんねんなのりもの事典』講談社ビーシー
『フェルトで作る、おままごとの布絵本』アップルミンツ
『カタチと骨格で理解する魚のおろし方』柴田書店
『家康様、明日は関ケ原でPRイベントです』鈴木正義

▽よみもの
『ゴルフ場には死体がいっぱい』江上　剛
『無明』今野　敏
『秋葉断層』佐々木　譲
『バイト・クラブ』小路幸也
『サーペントの凱旋』知念実希人
『皇后は闘うことにした』林　真理子
『ゆびさきに魔法三浦しをん
『張良』宮城谷昌光
『アウシュヴィッツの小さな厩番』ヘンリー　オースター

▽大活字
『絶滅寸前季語辞典　上/下』夏井いつき
『小さいころに置いてきたもの　上/下』黒柳徹子
『まあまあの日々　上/下』群　ようこ
『宗旦狐　上/下』澤田ふじ子
『この君なくば　上/下』葉室　麟
『カッコウの卵は誰のもの　上/下』東野圭吾
『夜空に泳ぐチョコレートグラミー　上/下』町田そのこ
『はぐれ名医事件暦』和田はつ子

▽文庫
『とんちき蔦重青春譜』矢野　隆
『烏百花　蛍の章』阿部智里

■2月図書館カレンダー

2月24日(月・祝)開館します翌25日(火)休館です

開館時間：
・火～金　9：30～18：00
・土・日・祝　9：30～17：00
休館日：
・月曜(祝日の場合は翌平日)
・最終木曜
・年末年始
・蔵書整理期間等

問合せ：市立飯山図書館
【電話】0269-62-1118