子育て・健康(1)

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子育て世帯の方　健康に興味のある方　耳より情報多数!

■子宮頸がんワクチンの期限が迫っています〔CHECK〕
毎年約3,000人の女性が死亡するという子宮頸がんを予防するには、ワクチンと検診が有効です。今年度高校1年相当の方とキャッチアップ接種対象者が公費で接種できるのは、令和7年3月31日までです。3回接種が必要であり、接種完了までに6ヵ月程度要します。そのため、令和6年9月までに接種を開始する必要があります。接種の機会を逃さないようにお願いいたします。詳しくは市HPをご覧ください。
対象：平成9年4月2日～平成21年4月1日生まれの女性

問合せ：感染症予防課
【電話】内線2581

■こころの健康づくり講演会のお知らせ
PMSとは月経前のおよそ2週間の時期にホルモンのバランスの変化に伴って、日常生活に差し障るさまざまな症状が現れることをいいます。この機会に、PMSや更年期のことを知ってみませんか?
演題：PMSと更年期の話
講師：大塚製薬株式会社　松沢　玲子氏　長濱　貴男氏
日時：9/7(土)13：30～15：30
受付開始…13：00
※終了時間は内容により前後しますのでご了承願います。
場所：むつ来さまい館　イベントホールB
対象：むつ市民の方またはむつ市内の学校や企業に所属している方
定員：120名程度
申込方法：電話またはQRコードからお申込みください。
申込期間：8/31(土)

問合せ：健康づくり推進課
【電話】内線2575

■むつ市老人クラブ「生きがいサークル」8月
◇老人憩の家「禄寿荘」(新町)
【電話】23-5800

ダンス、歌セラヴィ(13時～15時)、カラオケ、囲碁・将棋(13時～16時)、その他(10時～12時)

◇老人憩の家「福寿荘」(川守町)
【電話】29-1800

カラオケ(13時～16時)、その他(10時～12時)

◇「年輪会館」(川内地区)
【電話】42-2002
まちなかサロン川内…4日(日)18日(日)(13時～16時)
料金：お花と手芸は材料費が若干かかります
対象：むつ市内の各老人クラブ会員
申込方法・期間：初めて参加される方及び老人クラブ非会員は、老人憩の家または事務局にご連絡ください。

問合せ：むつ市社会福祉協議会
【電話】33-3023

■はじめての介護入門講習
初めての方でも気軽に介護のことが学べます。学んだことを介護現場で活かしてみませんか。お誘いあわせのうえ、ご参加をお待ちしております。
日時：9/10(火)～13(金)　9：30～17：00(4日間)
場所：みどりのさきもり館
対象：介護現場へ就労意欲のある県内の方
定員：20名
申込期間：8/20(火)まで
詳しくはHPをご覧ください。

問合せ：介護労働安定センター青森支部(蝦名、村山)
【電話】017-777-4331

■認知症の人と家族の会
認知症の人と家族の会の、むつのつどいを開催します。気軽にご参加ください。
日時：9/7(土)13：30～15：00
場所：下北文化会館マルチルーム1
対象：認知症の方やご家族、友人、認知症に関わる仕事をしている方など
申込方法：当日会場で受付します

問合せ：認知症の人と家族の会青森県支部(石戸)
【電話】0178-35-093

■介護予防講演会～音楽の力で認知症予防～
9月は「世界アルツハイマー月間」です。
認知症への理解を深めるため、認知症予防についてのお話や、実際に音楽を楽しみながら脳の機能を活性化させる内容となっています。
日時：
(1)安渡館…9/9(月)10：00～11：30
(2)下北文化会館…9/10(火)10：00～11：30
(3)川内公民館…9/9(月)13：30～15：00
(4)大畑公民館…9/10(火)13：30～15：00
対象：65歳以上
定員：
(1)(2)30名
(3)(4)15名
講師：NPO法人青森音楽療法研究会　理事長　佐々木　純子氏
持ち物：タオル、水分
申込方法：電話または窓口まで

問合せ：介護保険課地域包括支援センター
【電話】内線2557

■視覚入力で広がる可能性を体験してみよう
視覚入力は文字を打つだけでなく、ゲームや音楽、絵を描くなど、楽しいアプリがあります。視線で表現するという体験をしてみませんか。ご来場お待ちしております。
日時：7/28(日)10：30～15：00
場所：下北文化会館マルチルーム

問合せ：一般社団法人りあん(中西)
【電子メール】naomi21795@gmail.com