子育て・健康(2)

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■第1回県民公開講座「高血圧を予防しよう」
・「脳卒中・心臓病等総合支援センターについて」弘前大学大学院医学研究科　教授　富田泰史氏
・「高血圧の予防と治療の重要性」弘前保健所　医師　村上光太郎氏
・「高血圧のお薬について」さいとう調剤薬局　管理薬剤師　齋藤　武氏
日時：10/20(日)14：00～16：00
場所：土手町コミュニティパーク　多目的ホール(弘前市)
対象：青森県民
定員：80名
※申込不要

問合せ：青森県・弘前大学医学部附属病院　脳卒中・心臓病等総合支援センター
【電話】0172-39-5459【電子メール】noushincenter@hirosaki-u.ac.jp

■むつヨットクラブからのお知らせ
◇海と風を感じるシースポーツ体験会
ヨット、シーカヤック、SUP、ゴムボートや水上バイクなど体験してみませんか
日時：7/28(日)9：45集合　10：00～11：30
場所：むつヨットハーバー(むつ市宇田町)
対象：幼保小学生(1～3年生)と保護者の方　先着20名程度

◇ジュニアユースヨット体験会
ヨットのほかシースポーツも体験できます
日時：8/25(日)9：45集合　10：00～11：30
場所：むつヨットハーバー(むつ市宇田町)
対象：小学4年生から中学3年生
先着10名程度
※濡れてもよい服と靴
※いずれも小雨催行、詳細はインスタグラムにてお知らせします。

問合せ：むつヨットクラブ
【電話】29-2357

■ムチュ☆らんど8月
8月の休館日：6(火)13(火)20(火)27(火)
利用時間：9：30～16：30

◆ムチュ☆らんど　イベントのお知らせ
▽おはなしのじかん
日時：8/8(木)10：00～10：30
0歳でも大歓迎です

▽みんなであそぼう
日時：8/22(木)10：00～10：30

▽おたんじょうびかい
日時：8/29(木)10：00～10：30

◆飲食は飲食コーナーでお願いします
11：00～14：00の時間帯に限り、食事ができるようになりました。水分補給はこれまでどおりいつでもできます。どうぞご利用ください。
詳しくは「子育て応援メールむつ」や「むつ市子育て応援X」「母子モ」で配信します。

問合せ：ムチュ☆らんど
【電話】23-6305

■まさかりトレッキングクラブ　8月の登山・トレッキング日程
◇釜臥山・七面山登山
日時：8/10(土)
※荒天時中止
集合場所・時間：スキー場入口トイレ施設のある駐車場　9：00
解散14：00
定員：10名
持ち物：飲料1L以上、昼食、行動食、タオル、ストック、防虫剤、雨具
服装：野外活動に適した服装、登山靴、長靴
行程表：市役所のATM前の掲示板からお持ちください。
申込締切：8/5(月)

問合せ：まさかりトレッキングクラブ(奥島)
申込みはショートメールまたは電話にて
【電話】090-6453-1433【電子メール】s3cpiumgva9f371k62ub@docomo.ne.jp

■「こども食堂・あんど」
アットホームな雰囲気の中で、みんなで一緒に語り合い、ゲームを楽しみ、ランチをとりながら、みんなでつながり、子育てのこと地域のこと、一緒に話そうよ。
日時：第4土曜日(10：00～13：00)
場所：海老川コミュニティセンター
定員：15名
申込方法：毎月15日までに下記へ連絡
対象：小学校3年までの児童と保護者(未就学児童の場合は保護者同伴必須)
※実施日を変更する場合があります。(必ず事前照会と事前予約が必要)

問合せ：ボランティアむつの会(渡部てつ)
【電話】080-5576-1304

■「大人のためのこどもの権利」講演会
むつ市では、むつ市こどもの笑顔まんなか条例を4月から施行し、こどもの権利についての理解を地域に広げるため、この度、むつ市こどもオンブズパーソンによる、大人向け「こどもの権利」講演会を開催します。この機会に、こどもの権利について理解を深めてみませんか。
日時：9/19(木)18：00
場所：むつ来さまい館　イベントホールB
講師：大谷法律事務所　弁護士　大谷　直氏
定員：100名
申込方法：9/17(火)までにQRコードから申込み

問合せ：子育て支援課
【電話】内線2526

■50、60代から始めるヨガandエアロビクスダンス
運動不足を感じる方、一緒に始めてみませんか。いつまでも笑顔で元気に動ける体を目指しましょう。
日時：
・ヨガ…水、木曜日(午前・夜)
・エアロビクスダンス…火、金曜日(午前)
場所：下北文化会館　リハーサル室
※詳しい時間はお問合せください。

問合せ：インストラクター(佐々木)
【電話】090-4633-6625