子育て・健康(2)

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■むつ市老人クラブ「生きがいサークル」1月
◇老人憩の家「禄寿荘」(新町)
【電話】23-5800

ダンス、歌セラヴィ(13時～15時)、カラオケ、囲碁・将棋(13時～16時)、その他(10時～12時)

◇老人憩の家「福寿荘」(川守町)
【電話】29-1800

カラオケ(13時～16時)、その他(10時～12時)

◇「年輪会館」(川内地区)
【電話】42-2002

(13時～16時)

料金：お花と手芸は材料費が若干かかります
対象：むつ市内の各老人クラブ会員
申込方法・期間：初めて参加される方及び老人クラブ非会員は、老人憩の家または事務局にご連絡ください。

問合せ：むつ市社会福祉協議会
【電話】33-3023

■むつ市子育てメイト「ふれあい広場」
ご家族やお母さんたちに、子育て中の疲れや悩みを軽減したり、人との輪を作るきっかけにしてほしいという願いをもって「ふれあい広場」の活動をしています。
日時：
1/20(月)絵本読み聞かせ
1/27(月)親子リンパケア
10：00～10：45
場所：ムチュ☆らんど
対象：乳・幼児と保護者

問合せ：事務局
【電話・FAX】23-7844【電話】090-9630-6204(小川)【E-mail】honbu@npo-hiroba.org

■第3回まさかりエルゴ開催
むつ市の夏の風物詩「まさかりレガッタ」を屋内にてローイングエルゴメーターで開催します。申込み等詳細はむつ市ローイング協会HPまたは下記までお問合せください。
日時：2/22(土)
場所：むつマエダアリーナ

問合せ：むつ市ローイング協会まさかりレガッタ実行委員会
【電話】090-4552-7260【FAX】31-0373【E-mail】masakarijimukyoku@yahoo.co.jp

■知って安心お薬の話し
病気やけがの治療に欠かせない「お薬」ですが、薬は効き目(効能・効果)だけでなく、副作用という「リスク」も併せ持っています。使い方を間違うと重い症状に陥り、時には死に至ることも。薬を安心して使うためには、薬に関するリスク、正しい使いかたや保管方法を知ることがとても大事。専門家からお薬について基本的な知識を学びます。
日時：1/26(日)10：30～12：00
場所：むつ市立図書館・集会室
講師：七福薬局　むつ薬学博士　大久保　正　氏
定員：30名(事前申込みが必要)
申込締切：1/17(金)

問合せ：ボランティアむつの会(渡部てつ)
【電話】080-5576-1304

■冬の運動不足はペタンクで解消
身体への負荷も少なく、ルールもシンプルで、高齢者にはお勧めのニュースポーツですよ。一緒に楽しみましょう。
日時：1/14(火)10：00～11：30
場所：(大畑)ふれあいかん
講師：むつ市下北自然の家職員
定員：30名(事前申込みが必要)
申込締切：1/7(火)

問合せ：シニアサポートむつ(鳴海)
【電話】080-3323-7403

■あなたも看護補助者として働きませんか
看護補助者の無料職業相談を開始しました。資格のない方も安心して就業できるよう、研修や病院見学を準備しています。ぜひご相談ください。来所・電話・メールで随時、相談を受付けています。
(平日)9：00～12：00・13：00～16：00　どうぞご利用ください。
対象：看護職者・資格のない一般の方
申込方法：詳細はHPをご覧ください。【HP】https://aomori-nurse.jp

問合せ：青森県ナースセンター
〒030-0822　青森市中央3丁目20-30　県民福祉プラザ3F
【電話】017-723-4580【E-mail】aomori@nurse-center.net