情報掲示板(3)

15／22

■お知らせ
▼生き生き教室のご案内
人は歳をとると活動量が減り、普段の生活で何気なくかかっていた身体への負荷が少なくなることで心身機能の低下につながることがあります。住み慣れた地域や自宅で暮らし続けるためには、介護予防に取り組むことが大切です。
心と身体の健康の維持・向上を目指して「生き生き教室」に参加してみませんか?
内容：午前中は健康チェックや脳トレ・健口体操・趣味活動など、午後は運動やレクリエーションなどを行っています。
利用対象者：65歳以上の高齢者で、問診により、運動器、もの忘れ、閉じこもりなどの生活機能の低下が認められる人または低下の恐れがある人が対象です。
場所：ふくじゅそう1階
※遠方の人などは、自宅近くの主要道路から送迎があります。
曜日：週1回(土日祝日を除く)
※お住まいの地区ごとに利用曜日が決まります。
時間：午前10時～午後3時頃まで
費用：食事代400円/回、スポーツ安全保険加入料1,200円/年
※その他、材料費などは実費

問い合わせ：三戸町役場健康推進課
【電話】20-1153

■お知らせ
▼骨粗鬆症ロコモ健診
ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは骨や関節、筋肉の衰えが原因で、「立つ」「歩く」といった機能(移動機能)が低下してしまう状態で、放置しておくと当たり前にできていた日常生活での基本動作が難しくなり、将来介護が必要となったり、寝たきりになる可能性があります。自分の骨・筋力などを調べて、ロコモ対策してみませんか?
対象者：50歳以上の人(骨粗鬆症の治療を行っていない人)
実施場所：三戸中央病院
実施日：7月5日～毎週水曜日午前(1週間前までに要予約、1日3人限定)
所要時間：1時間～1時間半程度
健診内容：
・骨塩定量検査、胸腰椎レントゲン撮影
・ロコモ度テスト
立ち上がりテスト(下肢の筋力を調べます)
2ステップテスト(歩幅を調べます)
ロコモ25(身体の状態・生活状況を調べます)
・診察・運動指導
健診費用：3,000円(税込)
※本来10,000円かかる費用のうち、町が7,000円を補助します!

問い合わせ：三戸町役場健康推進課
【電話】20-1152

■相談
▼教育相談のご案内
三戸地方教育研究所教育相談室では、幼児・児童・生徒や保護者、学校などからの教育に関する相談に応じています。以下のような悩みがありましたら、お気軽にご連絡ください。
▽このような場合にどうぞ
(1)子どもの発達や就学について
学習面で不安がある、落ち着きがない、友達とうまく関われない、気持ちが不安定である。
(2)不登校について
学校に行きたがらない、いじめやからかいがあるようだ、再登校へ向けた支援や学習支援をしてほしい。
▽教育相談の受付
日時：月曜日～金曜日10時～16時
※電話でご予約ください。
教育相談専用電話【電話】23-3666

問い合わせ：三戸地方教育研究所(ふくじゅそう3階)
【電話】23-3625【FAX】23-4096

■試験
▼排水設備工事責任技術者試験排水設備工事業者として町の指定を受けるためには、(社)日本下水道協会青森県支部が認定する「排水設備工事責任技術者」と「排水設備工事配管工」の資格が必要です。指定を受けようと考える事業者は、資格の取得をお願いします。
日時：10月18日(水)14時～16時
場所：八戸市
受験手数料：責任技術者試験8,000円(振込手数料が別途必要)
申込受付：7月3日(月)～7月31日(月)(土日祝日を除く)
※申込書は7月3日から三戸町役場建設課で配布
合格発表日：11月7日(火)

問い合わせ：三戸町役場建設課
【電話】20-1154

■お知らせ
▼PCB廃棄物を処分しましょう
ポリ塩化ビフェニル(PCB)は、かつて事業用の電気機器の絶縁油などに使用されていました。しかし、人体に有害であることが分かり、昭和47年に製造が中止されたものの、今でもPCBを含んだ機器が発見されています。PCBが使用された電気機器がないか確認し、発見された場合は、速やかに県への届出を行うとともに、期限内に処分するようお願いします。詳しくは、お問い合わせいただくか、県ホームページをご覧ください。
▽PCB廃棄物の処分期限

問い合わせ：
三八地域県民局環境管理部【電話】0178-27-5111
青森県庁環境保全課【電話】017-734-9584

■お知らせ
▼連携中枢都市圏の取り組みを紹介
▽八戸圏域地域公共交通計画推進事業
利用しやすい公共交通ネットワークの構築に向けて、路線バスの上限運賃政策やICカード(ハチカ)の導入などの取組を、圏域で実施しています。
▽公共交通による交流促進事業
公共交通を軸として圏域内外の交流を促進するため、路線バスに乗車すると圏域の施設入場券などがお得になるバスパックを販売しています。

八戸圏域の主要路線バス乗り放題券と提携施設のクーポン券などをスマートフォンから購入・発券できる、お得な「八戸圏域周遊パス」も販売中です。(詳しくは、本紙掲載のQRコードから)

問い合わせ：八戸市役所政策推進課(連携中枢都市圏全般)
【電話】0178-43-9248