けやぐとわ! No.5 山崎地区健康相談(老人クラブ 明和会)

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■いつまでも元気に生活するために
出汁を活用した塩分の摂り過ぎ防止など、青森県では健康増進のために様々な活動を行っています。元気に生活を続けるために、山崎地区老人クラブの明和会でも健康相談の場を設けています。
この健康相談は、九月から翌年三月までの七か月の間に、明和会の会長さんの呼びかけで毎年開催されています。健康相談が始まったそもそものきっかけがわからなくなってしまっているほどに、当たり前のものとして開催されているところが、この活動の素敵なポイントです。
保健師による血圧測定と健康講話の後にはお茶会が行われ、お互いの近況報告や世間話に花が咲きます。「健康相談がなければ誰かに会うこともない」「こうやって集まってお話しすることがとても楽しみ」と参加者の皆さんはお話してくださいました。月に一回の健康相談の場は、元気に生活するための知識を得るだけでなく、誰かとのつながりを保つためにも大切な場所となっていました。

活動日：九月～翌年三月まで月に一回
(開催日は会長から班長へ、班長から会員へと連絡しています。)
時間：十時開始
場所：山崎文化会館