健康保健だより

7／24

■5月31日は「世界禁煙デー」
禁煙について考えてみよう!
禁煙週間…5月31日～6月6日

「世界禁煙デー」は1988年にWHO(世界保健機関)が定め、毎年5月31日に世界中で禁煙に関するイベントが行われています。
たばこの煙は、ニコチン、一酸化炭素、タールなど大量の有害物質を含みます。のどや肺だけでなく血液を通じて全身の細胞を変異させ、肺がんやCOPD(慢性閉塞性肺疾患)、心筋梗塞、歯周病などの原因となります。
令和2年4月1日より健康増進法が改正されて以降、受動喫煙防止対策はあらゆる場所で進んでいます。
これを機に、禁煙について考えてみませんか?

◇タバコの3大有害物質
・ニコチン
体内に吸収されると血管を収縮させて血液の流れを悪くします。それが繰り返されるうちに動脈硬化や高血圧となります。
・タール
「たばこのヤニ」のことです。タールが付着した体や服、室内などからたばこの臭いが発生しますし、喫煙によって歯が黄色になるのもタールが原因です。発がん性物質などが数十種類以上含まれています。
・一酸化炭素
一酸化炭素は赤血球のヘモグロビンと結合する力が強く、ヘモグロビンが運ぶはずの酸素を奪ってしまうため、体に取り込む酸素が低下し、動脈硬化を促進させます。

◇禁煙チャレンジ事業について
禁煙治療に用いる治療薬が出荷停止されているため、町内医療機関でも禁煙外来を休止していることに伴い、町の禁煙チャレンジ事業も休止しています。再開した際はお知らせします。

■5月/6月　特定健診、がん検診のご案内
特定健診、がん検診の申込みはお済みでしょうか?
検診希望日の2週間前までであれば、まだ申込みができますので、早めに申込みしましょう。年に一度の検診で、自分の健康状態を確認しましょう。
申込みした方へ2週間前に問診票を送付します。必要事項を記入し受診券と一緒に検診会場へお持ちください。
※申込者が多数となった場合、日程を変更していただくことがありますので、ご了承ください。

◇特定健診・がん検診日程表

◇各種検診の内容

◇申込方法(自己負担金無料!!)
(1)電話…役場健康増進課【電話】718-0019
(2)Web
パソコンの方…『平内町　集団検診』で検索
携帯・スマートフォンの方…本紙二次元コードを参照

問合せ：役場　健康増進課
【電話】718-0019

■国民健康保険および後期高齢者医療被保険者の皆さまへ　特定健康診査の「受診券」を送付します
令和6年4月1日以前から平内町国民健康保険に加入している方のうち、令和7年3月31日までに40歳～74歳になる方を対象に、特定健康診査(特定健診)の受診に必要な『特定健康診査受診券(黄色)』を送付します。特定健診を受診される方は、『国民健康保険被保険者証』と今回送付する『特定健康診査受診券(黄色)』を一緒に持参し、受診してください。
また、現在病院に通院している方や血圧やコレステロールなどの薬を飲んでいる方も受診することができます。
特定健診は国民健康保険に加入している方が対象です。年1回無料で令和7年3月31日まで受診することができます。年度途中に社会保険などに加入し、国民健康保険の資格を喪失した後に特定健診を受けた場合や年度中に2回受診した場合は、有料となりますのでご注意ください。

後期高齢者医療被保険者の方も、年1回無料で健康診査を受けることができます。
国民健康保険と同様に『健康診査受診券(黄色)』を送付しますので、ご自身の健康のために健診を受けましょう!

問合せ：役場　健康増進課　国民健康保険係・年金後期医療係
【電話】718-0019