役場information ～各課からの情報コーナー～ 【地域包括お知らせ】

13／24

■住み慣れた地域でより活動的な生活を送りませんか?　生活習慣予防・介護予防のための教室を開催します

◇介護予防教室
介護予防の目的で「運動講座」、「口腔ケア講座」、「栄養講座」を開催します。
どなたでも無料で参加できます。参加希望の方は平内町地域包括支援センターまでご連絡ください。
※口腔ケア講座、栄養講座の日程は後ほど掲載します。

・運動講座
会場：町勤労青少年ホーム体育室
時間：各日13：30～15：00(受付13：00～)
講師：近藤　文俊氏(県健康・体力づくり協会サルーテあおもり)
持ち物：内ズック、タオル、飲料水、ヨガマット(ある方)

◇ひまわり骨太教室(転倒予防教室)
ひまわり骨太教室では、在宅介護支援センターひまわりの職員が講師となって、椅子に座って簡単にできる体操や脳トレなど楽しくできるプログラム、健康相談などを行っています。
どなたでも無料で参加できますので、ぜひお近くの会場へお出かけください。
時間：各日13：30～15：30(受付13：00～)
持ち物：タオル、飲料水

◇元気はつらつ教室
元気はつらつ教室では、清風荘の職員が講師となって、生活習慣病予防・介護予防のため、運動教室を行います。
対象者：
(1)健診を受診して、メタボと判定された方
(2)65歳以上で介護予防のために運動が必要な方
(3)医師から運動を勧められた40歳以上の方
(4)運動して元気になりたい方
会場：生きがい工房ひらない(清風荘隣)、
開催日に〇のついている日は町勤労青少年ホーム
時間：毎週水曜日13：00～15：00
持ち物：内ズック、タオル、飲料水

※新型コロナウイルス感染症予防へのご協力をお願いします。
当日、ご自宅で検温し37.5℃以上の方や体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

問合せ：地域包括支援センター(役場　福祉介護課内)
【電話】755-2114

■令和6年度も「おらんどカフェ」を開催します
平内町地域包括支援センターでは、認知症の方でも安心して生活できる平内町をつくるために、幅広い世代へ認知症の正しい知識の普及啓発を行ったり、認知症の方でも安心して参加できる居場所を提供しています。
※この他、月1回程度、「ものづくり教室」や地域に出向いて「認知症サポーター養成講座」などを実施しています。詳細は平内町地域包括支援センターまでお問い合わせください。

◇おらんどカフェとは
「自分たちの」という津軽弁と認知症カラーである「オレンジ」を掛け合わせ、認知症サポーターを取得した町民の方々で考案した名称です。

会場：青少年ホーム　視聴覚室
時間：14：00～16：00
内容：
(1)金融犯罪被害防止講座
講師…東北財務局　青森財務事務所理財課
開催日…5月28日(火)
申込締切…5月17日(金)

(2)交通安全教室
講師…平内町交通安全母の会
開催日…7月23日(火)
申込締切…7月12日(金)

問合せ：地域包括支援センター(役場　福祉介護課内)
【電話】755-2114