役場からの情報(3)

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■セルフメディケーションを実践しましょう
セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」です。日頃から健康を意識することで、健康の維持や生活習慣病の予防・改善、医療費の節約につながります。

○セルフメディケーションの方法と効果

○OTC医薬品(市販薬)を上手に活用しましょう
軽度な身体の不調は、OTC医薬品を利用して自分で対応することができます。
風邪気味だ、頭が痛い、お腹の調子が悪いなど自分の健康状態の傾向を知り、日頃よく経験する症状にあったOTC医薬品で対処しましょう。わからないことは、医薬品を購入する際に薬剤師や登録販売者に相談しましょう。

○お薬手帳は1冊にまとめましょう
お薬手帳がいくつもあると、医師や薬剤師に薬の情報が正しく伝わらず、知らないうちに同じ働きの薬が過剰に処方されたり、飲み合わせの悪い薬が処方されたりすることで、薬の効き目が弱まってしまったり、健康を害する恐れがあります。1冊にまとめて管理することで、医療機関や薬局で薬の飲み合わせや量を確認してもらうことができます。1冊にまとめる場合は、かかりつけ薬局にご相談ください。

○リフィル処方箋を利用してみましょう
リフィル処方箋とは、症状が安定しており、長期間処方が可能と医師により判断された患者が、最大3回まで医療機関を受診せずに薬局で薬を受け取ることができる処方箋です。医療機関の受診回数が減り、通院負担を軽減できるメリットがあり、医療費の適正化にもつながります。詳細は、かかりつけの医師や薬局にご相談ください。

問い合わせ：住民課国保年金係
(内線162、165)

■油の流出事故に気をつけよう!
冬季になると、家庭や事業所でお使いの灯油が流れ出す事故が多発します。側溝や水路を通じて河川に流れ出てしまうと、河川環境や水生生物に悪影響を与えるほか、水道用水の取水停止など重大な事態に陥ることもあります。定期的にタンクの劣化状況点検や補修を行い、除雪時の破損にも十分注意しましょう。事故を起こした場合や発見したときは、以下のいずれかへ速やかにご連絡ください。

○事故のおもな原因
・ホームタンクのバルブや配管の劣化
・除雪時のホームタンクや配管の破損
・ホームタンクから小分けしている時に目を離す

問い合わせ：
住民課生活環境係(内線165)
黒石消防署田舎館分署【電話】58-2962
黒石警察署【電話】52-2311

■田舎館村表彰式・新年互礼会
村では、政治、経済、文化などの分野で功労のあった方を、村の表彰条例に基づき表彰しています。また、受賞者と今年度の叙勲等受章(賞)者の皆様をお祝いするとともに、村政に関わる各団体や住民の方々が一堂に会する、新年の初顔合わせの場として新年互礼会を開催します。各地区、団体、会社単位での申込みも可能です。
日時：令和6年1月4日(木)　受付開始…午後2時30分、表彰式・新年互礼会…午後3時
場所：表彰式…文化会館文化ホール、新年互礼会…中央公民館大ホール
会費：3,000円(当日受付にて)
申込締切：12月15日(金)

問い合わせ：総務課人事係
(内線225)

■教育委員会表彰
教育委員会では毎年、善行があった児童・生徒、学術・文化の向上発展や体育・スポーツの振興に貢献し、その功績が著しい方を表彰しています。表彰候補者は小・中学校、高校、村内各種団体などに推薦していただいておりますが、該当される方を漏れなく讃えるため、それらの団体等に所属していない方で表彰候補者に該当すると思われる方や、以下の要件に該当する方の情報提供をお願いします。
なお、表彰式は令和6年2月18日(日)に開催を予定しています。
対象者：村内に居住または勤務する個人、村内に事務所を有する団体
功績対象期間：令和5年1月1日～12月31日
推薦期限：令和6年1月4日(木)

○表彰要件
学術・文化の向上発展：
・県下に広く知られている団体
・機関が主催する文化的な大会や展覧会などで最高の賞を受賞
・全国的に広く知られている団体・機関が主催する文化的な大会や展覧会などで入賞
体育・スポーツの振興：
・県中学校体育連盟、県高等学校体育連盟、県スポーツ協会主催または共催の県大会、その他権威ある大会で優勝
・東北大会で3位以上入賞
・県最高記録を更新
・全国大会で6位以上入賞
・日本記録以上を更新

問い合わせ：教育課学務係
(内線331、332)【電話】58-2363(直通)