ご利用ください♪健康に関するイベント・講座

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■地域健康教室

料金：無料
備考：人数を制限する場合がありますので、ご了承ください

申込み・問合せ：事前に、電話で、青森保健生活協同組合へ
【電話】017-762-5888

■まちなかいきいきサロン
高齢者が身近な場所で生きがいづくりと介護予防に取り組めるよう、気軽に立ち寄れるスーパー等で体操やレクリエーションを実施中。今年度より生協コスモス館と浪岡老人福祉センターでも開催!ぜひお越しください♪
受付時間：いずれも開始時間30分前から受付

料金：無料

問合せ：高齢者支援課
【電話】017-734-5326

■健康CandC(Check(チェック) and Challenge(チャレンジ))
▽健康CandC(Check and Challenge)in駅前スクエア
日時：5月8日(月)10：00～15：00(受付14：30まで)
場所：駅前庁舎1階　駅前スクエア
内容：
・血管年齢測定や握力等の健康・体力チェック
・健康相談(予約優先)
人員：50人(申込順)
料金：無料
健康相談内容：
・健康相談…保健師による個別相談
・栄養相談…管理栄養士による個別相談
・糖尿病予防相談…糖尿病が気になるかたの日常生活や食生活について保健師・管理栄養士による個別相談

申込み・問合せ：前日までに、健康づくり推進課へ
【電話】017-718-2942

▽健康CandC(Check and Challenge)in西部市民センター
日時：5月10日(水)10：00～11：30
場所：西部市民センター　3階
内容：
(1)椅子に座ってできる筋力トレーニング及び健康体操
(2)血管年齢や握力測定等の健康・体力チェック、健康相談(予約優先)
人員：各30人(申込順)
料金：無料
備考：タオル・内履き・飲み物持参。公共交通機関でお越しください

申込み・問合せ：(1)(2)両方またはどちらかを選択し、5月8日(月)までに、電話または直接、健康づくり推進課へ
【電話】017-718-2912