あおもり健康づくりサポーター育成研修会受講者募集!

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市では、市民の健康寿命延伸に向け、自ら健康づくりを実践しながら、家族や友だち、ご近所の方々など、周りの人にも健康づくりの輪を広めていく「あおもり健康づくりサポーター」を育成する研修会を開催します。自分と、身近な人のために、健康について実践を通して学びませんか?

日時：6月27日(火)
場所：西部市民センター
対象：18歳以上の市内在住・在勤・在学のかたで、健康づくりに関心があり、育成研修会に参加できるかた
人員：30人(申込順)
料金：無料

■午前の部
9：30～12：00
(1)心の健康づくり講座
人と人のつながりの中で健康をつくろう!
講師：
・保健所保健師
・精神保健福祉士
(2)栄養講座
カラダは食べた物でできている!プラス1皿の健康メニュー
講師：
・食生活改善推進員会
・保健所　管理栄養士
備考：希望されるかたにはみそ汁の塩分測定あり(当日持参)

■午後の部
13：00～15：00
(3)運動講座
始めよう!プラス10分の健康づくり
講師：近藤文俊さん(NPO法人青森県健康・体力づくり協会理事長)
備考：タオル・飲み物持参。運動できる服装でお越しください。

※2つ以上の講座を受講することで研修修了となります。

申込み・問合せ：6月20日(火)までに、電話またはFAXで、健康づくり推進課へ
【電話】017-718-2912【FAX】017-743-6276