健康・医療ナビ(1)

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■QOL健診の測定ができる!健やか協力隊員養成研修の受講者を募集![要予約]
健やか力推進センターが実施する健康測定やQOL健診などを一緒に実施する”健やか協力隊員”を募集!健康講義・健康測定機器の測定演習を行います。詳しくは、青森県医師会ホームページをご覧ください。

日時：11/19(火)9：10～12：10
場所：青森県総合社会教育センター2階
人員：50人
料金：無料

申込み・問合せ：11/5(火)までに、青森県医師会健やか力推進センターへ
【電話】017‒763‒5590【FAX】017‒763‒5591【メール】suk-kyoryokutaiin@lily.ocn.jp

■すこしおチャレンジ[要予約]
自分の塩分摂取量を測定し、「少しの塩分」で「すこやかな生活」を目指しましょう。(優れていたグループには表彰あり。)

日時：10～12月の3か月間
対象：地域の仲間や家族など、3人以上のグループ
料金：無料
備考：申込後に測定キットを各グループへ配付

申込み・問合せ：11/29(金)までに、青森保健生活協同組合へ
【電話】017‒762‒5888

■10月は乳がん月間～乳がん検診を受けてください～
乳がんは女性がかかるがんの第1位ですが、早期発見・早期治療で99%以上が治ります。
(出典：国立がん研究センターがん情報サービス乳がん臨床進行度別5年相対生存率)

▽ブレスト・アウェアネス(乳房を意識する生活習慣)
4つのポイントで乳がんの早期発見!
(動画で分かりやすく紹介しています)

▽早期発見のために、乳がん検診を受けましょう
青森市に住民票のある40歳以上の女性のかたは、2年に1回市の乳がん検診(マンモグラフィ検査)を受けることができます。ぜひご利用ください。

料金：
[40～59歳の女性]マンモグラフィ検査2方向…青森市国保加入者1,020円、その他1,430円
[60歳以上の女性]マンモグラフィ検査1方向…青森市国保加入者無料、その他410円

問合せ：
健康づくり推進課【電話】017‒718‒2918
浪岡振興部健康福祉課【電話】0172‒62‒1114

●エフエム青森公開録音イベント　青森ピンクリボンプロジェクト2024
ピンクリボントークショー and ライブ(司会…高坂怜奈さん(エフエム青森アナウンサー)、トークゲスト…佐々木恵美子さん(一般財団法人日本女性財団理事)、ライブゲスト…ジョナゴールドさん)、乳房モデル触診体験、川嶋啓明さん(市民病院副院長)などによるラジオ診察室ほか

日時：10/12(土)11：00～15：00
場所：サンロード青森1階サンホール

問合せ：青森ピンクリボンプロジェクト事務局(片岡)
【電話】090‒2029‒5077/水曜日を除く月～金曜日17：00まで

■10月は骨髄バンク推進月間
骨髄移植と末梢血幹細胞移植は、白血病などの治療が困難な血液疾患に対する有効な治療法です。白血球移植は、骨髄や末梢血幹細胞を提供していただける希望者の善意があって初めて成り立つものです。
移植を待つ患者さんのため、骨髄・末梢血幹細胞移植に関する正しい知識を持ち、一人でも多くのかたにドナー登録いただきますよう、ご理解とご協力をお願いいたします。詳しくは、日本骨髄バンクホームページをご覧になるか、お問合せください。

問合せ：(公財)日本骨髄バンク
【電話】03‒5280‒1789

市では、骨髄など提供時にドナー休暇を利用することができないドナーやドナー休暇を付与した事業所に対して、「骨髄ドナー普及啓発助成事業助成金」を交付しています。

問合せ：保健予防課
【電話】017‒765‒5281

■精神保健福祉普及運動週間[10/7(月)～13(日)]
こころの健康の不調は、誰にでも起こりうる問題ですが、周囲のかたからは分かりにくいという特徴があります。この機会に、ご自身や、周囲の大切なかたのこころの健康について考えてみませんか。

▽精神保健福祉相談
眠れない、気分が落ち込むなど、こころの不安や悩みを抱えるかたや、ご家族などからの相談に精神保健福祉士、保健師が応じます。
電話や来所による相談のほか、精神科医による相談も定期的に実施しています(要予約)。ひとりで悩まずに、お気軽にご相談ください。

受付日時：月～金曜日(祝日、年末年始を除く)8：30～18：00
相談窓口：
・保健予防課【電話】017‒765‒5285
・浪岡振興部健康福祉課【電話】0172‒62‒1114
※精神保健福祉士による相談は毎月第2水曜日(14：00～16：00)に実施(要予約)

問合せ：保健予防課
【電話】017‒765‒5285