健康・医療ナビ(5)

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■まちなかいきいきサロン
料金：無料
備考：当日、直接会場へ(30分前～受付)
※当日の人数や内容により、満員になり次第受付を終了する場合があります。

問合せ：高齢者支援課
【電話】017-734-5326

■地域健康教室[要予約]
青森保健生活協同組合では健康長寿のために、地域で健康教室を開催しています。
料金：無料

申込み・問合せ：事前に、青森保健生活協同組合へ
【電話】017-762-5888

■健康C and C(Check(チェック) and Challenge(チャレンジ)) in 駅前スクエア[要予約]
日時：10/30(水)10：00～15：00(14：30受付終了)
場所：駅前庁舎1階駅前スクエア
内容：血管年齢測定や握力などの健康・体力チェック、健康相談(予約優先)
人員：50人
料金：無料

申込み・問合せ：前日までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2942

■血管いきいき講座[要予約]
日時：10：30～12：30(10：00～受付)
(1)11/7(木)
(2)11/12(火)
(3)11/22(金)
(4)11/29(金)
場所：
(1)戸山市民センター
(2)油川市民センター
(3)元気プラザ
(4)古川市民センター
内容：保健師・栄養士による講話、健康チェック(血圧、血管年齢、尿ナトカリ比など)
対象：血圧や糖尿病に関心のあるかた
料金：無料

申込み・問合せ：開催日前日までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2942

■[家族・支援者向け]認知症講座「本人の心を支える～症状に応じた工夫について～」[要予約]
認知症の進行を緩やかにするために、家族が本人の生活を支援する際の工夫について、一緒に学び、考えましょう。

講師：笹森哲嗣さん(青森県作業療法士会/キャラバン・メイト)
日時：10/19(土)14：00～15：30(13：30～受付)
場所：沖館市民センター中会議室
対象：認知症の人の家族や支援者など
人員：30人程度
料金：無料

申込み・問合せ：前日までに、高齢者支援課へ
【電話】017‒734‒5206【FAX】017‒734‒5789

■認知症疾患医療センター市民講座「認知症の理解と対応」[要予約]
事例を交えながら、認知症についての疑問やポイントを解説します。

講師：加藤猛雄さん(認知症疾患医療センター認知症看護認定看護師)
日時：11/5(火)13：00～14：30(12：30～受付)
場所：アピオあおもり小研修室1・2
対象：認知症について興味のあるかた
人員：30人程度
料金：無料
備考：事前質問があれば申込時にお伝えください。
申込み：青森県立つくしが丘病院認知症疾患医療センター(津川電話017‒788‒2988)へ

問合せ：高齢者支援課
【電話】017‒734‒5206

■認知症の人とともに歩む家族のつどい
認知症の人の介護者同士がお互いに話し合う場所です。聞くだけの参加も可能です。

日時：10/20(日)13：00～15：00
場所：しあわせプラザ
対象：認知症の人の介護者など
料金：無料
備考：途中参加・退室自由

問合せ：(公社)認知症の人と家族の会青森県支部(鷹架)
【電話】090‒2982‒1650