暮らしの情報(3)

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■青森県弁護士会憲法講演会
「憲法の平和主義は今-集団的自衛権、反撃能力をどう考えるか-」
講師：長谷部恭男さん
(早稲田大学法学学術院　大学院法務研究科教授、東京大学名誉教授・憲法学)
日時：11/16(土)　14：00～16：00
場所：日赤ビル5階大会議室
備考：オンラインでの参加は、青森県弁護士会ホームページから

問合せ：青森県弁護士会
【電話】017-777-7285

■エコごはん料理教室[要予約]
青森の身近な食材をまるごと使って、できるだけ生ごみを発生させない、家庭にも環境にもやさしくおいしい「エコごはん」にチャレンジ!

日時：11/23(土)　10：00～12：30、13：30～16：00
場所：西部市民センター2階　調理実習室
人員：各12人(小学生以下保護者同伴)
備考：エプロン、三角巾、ふきん持参

申込み・問合せ：11/19(火)までに、清掃管理課へ
【電話】017-718-1179【FAX】017-718-1187

■青森農協女性部と一緒に!親子de作ろう米粉のクレープ[要予約]
お菓子作りに興味のあるかた、親子でお菓子作りをしたいかた、女性部に興味があるかた大歓迎!

日時：12/7(土)　10：00～12：00、13：30～15：30
場所：アピオ青森　調理実習室
対象：小学生以上の子どもと保護者(1組3人まで)
人員：各回10組
料金：1組500円
備考：エプロン、三角巾持参

申込み・問合せ：11/25(月)までに、青森農協営農販売部　女性部担当へ
【電話】017-726-2211【FAX】017-726-2657

■サークル体験講座「つるし飾り」[要予約]
いろいろな願いが込められた布製の細工小物を作成し、つるし飾りを作ります。

講師：大谷真知子さん(おしゃれな手芸サークル主宰)
日時：12/10(火)・24(火)、R7.1/14(火)　9：30～12：30〔全3回〕
場所：働く女性の家「アコール」3階　会議室
人員：10人(抽選)
料金：3,800円
備考：洋裁道具、ハサミ、定規、目打ち、毛糸針、ボンド持参

申込み・問合せ：11/14(木)までに、氏名・電話番号を、働く女性の家「アコール」へ
【電話】017-723-1700(9：00～受付)【メール】acor-kouza@kadar-acor.jp
※Eメールは件名に「サークル体験」と記入

■乳がんサバイバーのためのヨガ[要予約]
講師：全米ヨガアライアンスRYT200取得がんサバイバー
日時：12/7(土)　14：00～15：00
場所：荒川市民センター　1階和室
対象：乳がんサバイバーの女性
料金：500円
備考：治療中のかたは医師の許可をもらってください。

申込み・問合せ：前日までに、茶話会face(佐々木)へ
【電話】017-739-1331【メール】face2018cafe@gmail.com

■美容やK-POP、トレンドだけじゃない「もっと知りたいディープな韓国!」
価値観やジェンダー観、ワーク・ライフ・バランス、働き方など、ディープな韓国を知ることで、自分らしい生き方を考えるきっかけにしませんか?

講師：裵珠英(ペ・ジュヨン)(国際交流員)
日時：12/7(土)　14：00～15：30
場所：男女共同参画プラザ「カダール」研修室
人員：30人

申込み・問合せ：事前に、氏名・電話番号・年代を、男女共同参画プラザ「カダール」へ
【電話】017-776-8800【FAX】017-776-8828【メール】kadar-kouza@kadar-acor.jp
※Eメールは件名に「韓国講座」と記入

■カラフルリボンイベント2024～アウェアネスリボンに込められた意味を知ろう～
日時：11/16(土)　10：00～16：00
場所：男女共同参画プラザ「カダール」

色によって様々な意味をもつ「アウェアネスリボン」。景品がもらえるカラフルリボンラリー、ワークショップなどで、リボンの色に込められた意味を楽しく学んでみませんか。飲食ブースもあります!

◇ストレッチ教室[要予約]
日時：10：10～、13：00～
人員：各15人

◇筋膜リリース教室[要予約]
日時：11：00～12：00
人員：8人
備考：ヨガマット持参

申込み・問合せ：各教室は事前に、氏名・電話番号・教室名と時間を、男女共同参画プラザ「カダール」へ
【電話】017-776-8800【FAX】017-776-8828【メール】kadar-kouza@kadar-acor.jp)
※Eメールは件名に「体操教室」と記入

■がん患者さんのための運動教室andがんサロン
日時：11/30(土)
(1)13：00～14：00
(2)14：15～15：45
場所：青森県立中央病院　3階研修室
内容：
(1)運動教室…がん治療を受けるために体力をつけたいかた、治療が一段落し、体力の回復を図りたいかたのための教室
(2)がんサロン…がん患者さんや家族が自由に語り合い、体験を共有できる場
※どちらか一方の参加も可能
対象：がん患者さんや家族((1)は主治医から運動制限を受けていないかた、介助なしで日常生活ができるかた)
人員：(1)15人

申込み・問合せ：11/27(水)までに、青森県立中央病院　がん相談支援センターへ
【電話】017-726-8435(土・日、祝日を除く　8：30～16：30)