健康・医療ナビ(3)

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■医師による不妊専門相談[要予約]
日時：12/26(木)13：15～14：00
場所：対象者に別途お知らせ
対象：2組(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：12/19(木)までに、あおもり親子はぐくみプラザへ
【電話】017‒718‒2984(土・日、祝日を除く)

■高齢者を対象とした定期予防接種
高齢者新型コロナワクチン接種は10月から、高齢者インフルエンザ予防接種は11月から実施しています。詳しくは、市ホームページまたは本紙9・10月号をご覧ください。

問合せ：感染症対策課
【電話】017‒718‒2852

■第4回　おひとりさまの終活セミナー
終活に必要となるポイントの紹介や、終活に関わる各事業者を招き、最近の動向を説明します。
日時：12/6(金)14：00～15：00(13：30～開場)
場所：ねぶたの家ワ・ラッセ1階　交流学習室(1)(2)
料金：無料
備考：当日、直接会場へ

問合せ：NPO法人SOLO(高島)
【電話】017‒735‒0330

■若年性認知症の人と家族のおしゃべり会「ゆるっと会」[要予約]
若年性認知症のご家族やご本人が「ゆるっと」気軽に、情報交換などをしています。2部屋あるので、家族同士、本人同士で気兼ねなくおしゃべりしましょう。お話を聞くだけの参加や途中参加・退室も可能です。
日時：12/8(日)13：30～15：30
場所：しあわせプラザ　大会議室
対象：若年性認知症の本人・家族・支援者など
人員：15人程度
料金：無料

申込み・問合せ：12/6(金)までに、高齢者支援課へ
【電話】017‒734‒5206【FAX】017‒734‒5789

■認知症の人とともに歩む家族のつどい
認知症の人の介護者同士がお互いに話し合い、介護の知恵を知ることができる場所です。聞くだけの参加、途中参加・退室も可能です。
日時：12/15(日)13：00～15：00
場所：しあわせプラザ
対象：認知症の人の介護者など
料金：無料
備考：当日、直接会場へ

問合せ：(公社)認知症の人と家族の会青森県支部(鷹架)
【電話】090‒2982‒1650

■生活習慣病予防教室に参加しよう～県病主催アフターファイブの健康教室～[要予約]
体力測定、運動指導、生活習慣改善のお話(医師)、食事のお話(管理栄養士)など
日時：R7.1/7(火)・21(火)18：00～20：00
場所：青森県立中央病院
対象：高校生以上(医師から運動制限されているかたを除く)
人員：20人
料金：無料

申込み・問合せ：R7.1/6(月)12：00までに、青森県立中央病院　経営企画室へ
【電話】017‒726‒8402(土・日、祝日を除く　10：00～17：00)

■スポーツ医科学講座開催![要予約]
箱根駅伝総合優勝7回を誇る青山学院大学陸上競技部のトレーナーをお招きし、講座を開催します。
指導者、競技者の皆さん、ぜひともご参加ください。
日時：12/9(月)18：00～
場所：県観光物産館アスパム
人員：50人
料金：無料
申込み：12/5(木)までに、申込フォームより申込み、または申込書を、地域スポーツ課(【FAX】017‒718‒0337【E-mail】chiikisupo-tsu@city.aomori.aomori.jp)へ

問合せ：地域スポーツ課
【電話】017‒718‒1431

■女性アスリートの健康支援～月経への正しい対処法を知って競技力を高めよう!～[要予約]
初経や月経にまつわる知識を学んで、女性ならではの身体の不調の対処法を習得し女性アスリートの競技力向上や健康支援につなげます。
講師：蓮尾豊さん(あおもり女性ヘルスケア研究所所長)
日時：12/23(月)14：30～16：30
場所：男女共同参画プラザ「カダール」研修室
対象：小～高校生チームのスポーツ指導者、選手、保護者
人員：50人
料金：無料

申込み・問合せ：事前に、氏名・電話番号を、男女共同参画プラザ「カダール」へ
【電話】017‒776‒8800【FAX】017‒776‒8828【E-mail】kadar-kouza@kadar-acor.jp
※Eメールは件名に「女性アスリート」と記入