健康ナビ(2)

18／32

■3月の助産師による心と体のケア相談
日時：3月13日(水)・21日(木)各日(1)10：00～(2)11：00～
場所：あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
内容：妊婦さん・産婦さんの心や体の不調、授乳などに関する心配ごとに、助産師が相談に応じます(要予約)。
対象：本市に住民票のある妊婦さんや産婦さんとその赤ちゃん
人員：各日(1)・(2)ともに1組(申込順)
料金：無料
備考：母子健康手帳、乳房の相談のかたはバスタオル及びフェイスタオル持参

申込み・問合せ：希望日の前日までに、電話で、あおもり親子はぐくみプラザへ
(【電話】017-718-2984　土・日、祝日を除く)

■あおもり親子はぐくみプラザプレイルームの講座・発達相談
つどいの広場「さんぽぽ」3月のイベント案内

料金：無料

▼あおもり親子はぐくみプラザ
プレイルーム開館時間：8：30～18：00(土・日、祝日も開館)

▽子どもの発達相談

※いずれも2日前までに要予約

申込み・問合せ：あおもり親子はぐくみプラザ(佃二丁目　元気プラザ内)へ
(【電話】017-718-2975)

▼つどいの広場「さんぽぽ」
開館時間：9：00～18：00(土・日、祝日は17：00まで)

場所：駅前庁舎2階
対象：0歳～3歳の乳幼児

申込み・問合せ：(3)は3月1日(金)9：00から電話で、つどいの広場「さんぽぽ」へ
(【電話】017-721-4005)

～駅前庁舎ご来庁の際は、託児をご利用できます～
手続などでご来庁の際に、予約不要・無料で(原則1時間以内)お子さんをお預かりします。
日時：
・月～金曜日(祝日を除く)9：00～18：00
・土曜日、第2日曜日9：00～17：00
対象：概ね1歳から就学前まで

■オンラインマタニティ講座
(1)沐浴編
日時：3月11日(月)10：00～10：30
内容：沐浴

(2)育児準備編
日時：3月11日(月)10：45～11：15
内容：オムツ交換、抱っこの仕方、新生児の特徴

(3)マタニティライフ編
日時：3月11日(月)11：30～12：00
内容：早産予防、栄養

(1)～(3)いずれも
対象：本市に住民票がある妊婦とそのご家族。「Zoom」を利用できるかた
人員：各5組(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：3月8日(金)までに、Eメールで、氏名・電話番号・Eメールアドレス・出産予定日・受講希望講座を、あおもり親子はぐくみプラザへ
(【電話】017-718-2984【メール】hagukumi-plaza@city.aomori.aomori.jp)

■3月の子育て相談などの日程
対象：妊産婦と子育て中のかた
料金：無料

▼子育て相談
▽あおもり親子はぐくみプラザ(元気プラザ内)
・保育士による相談…毎日(年末年始を除く)8：30～18：00(予約不要)
(【電話】017-718-2975)
・保健師などによる相談…月～金曜日(祝日、年末年始を除く)8：30～18：00(予約不要)
(【電話】017-718-2983)

▽浪岡総合保健福祉センター
3/7(木)9：30～11：00
前日までに電話で、浪岡振興部健康福祉課へ
(【電話】0172-62-1114)

▼ハミガキ相談・食育相談
・ハミガキ相談(歯ブラシ持参)…仕上げみがきの仕方、親子ふれあい遊び、絵本など
・食育相談…離乳食の進めかた、妊娠中の食事、親子ふれあい遊び、絵本など

▽あおもり親子はぐくみプラザ
(【電話】017-718-2975)
3/19(火)9：30～12：00
※食育相談のみ
※一週間前までに電話予約

▽浪岡総合保健福祉センター
(【電話】0172-62-1114)
3/7(木)10：00～11：00
前日までに電話予約