健康ナビ(2)

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■手話・点字教室・手話通訳者養成講座
(1)手話教室
日時：5月14日～令和7年3月の火曜日　10：00～12：00
内容：
・前半…入門編(全20回)
・後半…基礎編(全21回)
人員：30人(抽選)
料金：4,290円(テキスト代)、動画視聴システム※別途有料

(2)点字教室
日時：5月18日～12月の土曜日　10：00～12：00(全12回)
人員：30人(抽選)
料金：660円(テキスト代)

(3)手話通訳者養成研修事業[手話通訳I]
日時：4月30日～10月の火曜日　10：00～14：00(1日2講座)
※時間変更の場合あり
対象：手話教室の基礎課程を修了または同程度の知識と技術を有するかた
人員：16人(抽選)
料金：5,060円(テキスト代)

場所・申込み・問合せ：(1)は4月23日(火)、(2)は4月20日(土)必着で、往復はがきに住所・氏名・生年月日・電話番号・希望の教室名を記入し、〒030-0822　中央三丁目16-1　総合福祉センターへ。
(【電話】017-722-4517)
(3)は4月16日(火)までに、申込書(総合福祉センター・障がい者支援課に備付け)を総合福祉センターへ

■まちなかいきいきサロン
受付時間：いずれも開始時間30分前から受付

実施場所：浪岡老人福祉センター(多機能室(大広間))
日時：
(1)4/3(水)
(2)4/17(水)
(3)5/1(水)
10：00～11：00
内容：
(1)元気に体と頭の体操
(2)楽しく体を動かそう!
(3)元気に体と頭の体操

実施場所：ラ・セラ東バイパスショッピングセンター(1階　フードコート)
日時：
(1)4/8(月)
(2)4/22(月)
10：30～11：30
内容：
(1)運動で、心も体もリフレッシュ!
(2)ちょっと寄り道、みんなで体操!

実施場所：イトーヨーカドー青森店(1階　フードコート)
日時：
(1)4/10(水)
(2)4/24(水)
10：30～11：30
内容：
(1)チャレンジ!ストレッチと筋トレ
(2)初めての運動教室

実施場所：アウガ(駅前庁舎　1階　駅前スクエア)
日時：
(1)4/11(木)
(2)4/18(木)
(3)5/2(木)
11：00～12：00
内容：
(1)ずっと元気で　い体操(いたいぞう!)
(2)ロコトレでいきいき元気!
(3)ずっと元気で　い体操(いたいぞう!)

実施場所：県民生協コスモス館(イートインスペース)
日時：
(1)4/12(金)
(2)4/23(火)
10：30～11：30
内容：
(1)(2)元気に体力づくり

実施場所：サンロード青森(1階サンホール)　NEW
日時：4/23(火)11：00～12：00
内容：ロコトレでいきいき元気!

料金：無料

問合せ：高齢者支援課
(【電話】017-734-5326)

■地域健康教室
料金：無料
備考：人数を制限する場合がありますので、ご了承ください。

申込み・問合せ：事前に、電話で、青森保健生活協同組合へ
(【電話】017-762-5888)

■健康診査受診券を発送
40歳以上の青森市国民健康保険被保険者及び後期高齢者医療被保険者のかたに、1年に1回無料で受けられる健康診査の受診券を4月19日(金)～23日(火)までに郵送します。3～5月に国民健康保険に加入届を出されたかた、または後期高齢者医療に異動されたかたの受診券は、届出の翌月末に発送しますので、到着後受診してください。

問合せ：国保医療年金課
(【電話】017-773-0181)