健康・医療ナビ(3)

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■スポーツ教室(要予約)

問合せ：地域スポーツ課
(【電話】017-718-1428)

■市民無料健康講座「かだれ健康塾」(要予約)
「アタマ・カラダ・ココロを整えるスーパーゆる筋トレ」
滞った血流を促進させ、心身の不調を整えてみませんか?
講師：西田龍夫さん(ウェルネスプロフェッサー)
日時：7/7(日)13：00～15：00
場所：青森県総合社会教育センター3階和室
人員：15人(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：7/6(土)までに、青森県健康管理士会(会長　神)へ
(【電話】017‒781‒9559)

■ひょっとして認知症かな?～脳の健康チェック～
認知症は、誰でもかかる可能性がある脳の病気です。種類によっては早期発見・早期治療で進行を遅らせることができます。認知症かな?と気になり始めているかたは、脳の健康チェックをしてみましょう。
認知症に関する相談は、お住まいの地域の地域包括支援センターや担当のケアマネジャー、高齢者支援課、浪岡振興部健康福祉課が応じます。迷わず相談、ためらわず受診しましょう。

問合せ：高齢者支援課
(【電話】017‒734‒5206)

■難病医療講演会(要予約)
「息切れしない日常生活の工夫とは～特発性間質性肺炎とケアについて～」
講師：長谷川幸裕さん(青森県立中央病院呼吸器内科部長)
日時：7/29(月)14：00～16：00
場所：元気プラザ2階
内容：講師による講演と個別相談、保健師・看護師・管理栄養士による療養相談
対象：難病の患者とその家族、関心のあるかた
人員：講演30人、個別相談4人
いずれも申込順
料金：無料

申込み・問合せ：前日までに、感染症対策課へ
(【電話】017‒765‒5282【FAX】017‒765‒5202)

■認知症支援の流れが分かる「認知症ケアパス」
認知症の状態に応じた医療や介護サービス、認知症の診断・治療に対応している医療機関一覧を掲載したガイドブックです。高齢者支援課、浪岡振興部健康福祉課窓口で配布、市ホームページに掲載しています。

問合せ：高齢者支援課
(【電話】017‒734‒5206)

■健康CandC(Check(チェック) and Challenge(チャレンジ))in駅前スクエア(要予約)
青森市×明治安田生命
日時：7/22(月)10：00～15：00
場所：駅前スクエア(駅前庁舎1階)
内容：血管年齢測定や握力などの健康・体力チェック、健康相談(予約優先)
人員：50人

申込み・問合せ：前日までに、健康づくり推進課へ
(【電話】017‒718‒2942)