健康・医療ナビ(5)

22／54

■スポーツ教室〔要予約〕

■地域健康教室〔要予約」
青森保健生活協同組合では、健康長寿のため、健康教室を開催しています。
料金：無料

申込み・問合せ：事前に、青森保健生活協同組合へ
【電話】017-762-5888

■生活習慣病予防教室に参加しよう～県病主催アフターファイブの健康教室～〔要予約〕
県病の医師・看護師・健康運動指導士・管理栄養士が健康づくりをお手伝い。生活習慣を見直したい、運動は何から始めれば良い?などお悩みのかたはぜひ!

日時：3/4(火)・18(火)18：00～20：00
場所：県立中央病院
内容：体力測定、運動指導、生活習慣改善のお話(医師)、食事のお話(管理栄養士)など
対象：高校生以上(医師から運動制限されているかたを除く)
人員：20人
料金：無料

申込み・問合せ：3/3(月)12：00までに、県立中央病院経営企画室(土・日、祝日を除く　10：00～17：00)へ
【電話】017‒726‒8402

■まちなかいきいきサロン
高齢者が身近な場所で生きがいづくりと介護予防に取り組めるよう、気軽に立ち寄れるスーパーなどの場所で、体操やレクリエーションを行います。ぜひお越しください♪

料金：無料
備考：当日、直接会場へ(30分前～受付)
※当日の人数や内容により、満員になり次第受付を終了する場合があります。

問合せ：高齢者支援課
【電話】017-734-5326

■医師による健康教室/健康相談〔要予約〕
認知症ってどんな病気?
講師：北川怜奈さん(青森県立つくしが丘病院医師)

日時：2/26(水)
・健康教室…13：30～14：30
・健康相談…14：30～15：30
場所：中央市民センター
人員：
・健康教室…60人(申込順)
・健康相談…4人(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：2/19(水)までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2942