健康だより

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◆健(検)診結果を活かそう〜病気は「治療する」から「予防する」へ〜
健康診断は、受診したら終わりではありません。受診後、いかに活用するかが重要です。健康診断の目的はご自分の身体をよく知り、生活習慣病の予防や病気の早期発見・早期治療につなげることにあります。結果を上手に活用し、生活習慣を振り返り改善するきっかけにして健康な毎日を過ごしましょう。健康であり続けるためには年に一度、健康診断を受診することが大切です。

▽健(検)診をより有効に活用するために
1、検査数値の経年変化を見る
年に一度は健診を受け、各検査項目の数値が過去からどのように推移しているかをチェックして、自分のからだの変化を確認しましょう。

2、動脈硬化リスクの重複をチェック
検査項目1つずつ見るだけでなく、複合的に検査項目の結果をみて、肥満・高血圧・脂質異常・高血糖などの動脈硬化リスクが重複してないかチェックしましょう。

3、検査数値の原因を自分なりに振り返る
検査結果が、なぜよかったのか、なぜ悪かったのかの原因を自分の生活習慣から見つけましょう。悪かった人は改善し、よかった人は継続するよう心がけましょう。

4、生活習慣の改善成果をみる目安にもなります
これまでの努力の効果を確認し、あらためて医師や保健師等に相談するきっかけになります。

5、「早期発見、早期治療」のチャンス!
要精密、要治療と診断された方は、なるべく早く医療機関へ受診しましょう。

今年度最後の総合健診は…
10月18日(金)
※受診を希望される方は忘れずに申込みください

何か気になること、相談したいことがあれば、村民生活課までご連絡ください!

問合せ：風間浦村 村民生活課 保健衛生グループ
【電話】0175-35-3111