市民講座のお知らせ

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市では市民の皆さんに新しい体験をしてもらうため、市民講座を開催しています。

■心を映す己書　筆ペン講座
とき：9月22日(金)9時30分～11時30分
ところ：あやめ会館　2階　実習室
内容：絵と文字で自分を表現する新感覚の文字を描きます。
・カレンダー色紙(周りがカレンダーになっている色紙の中央に己書、干支の辰を描く)
・ハガキ(年賀状・ありがとうの己書)
定員：30人(人数超過の場合は市民優先で抽選)
料金：1,800円(筆ペンは持ち帰り)
持ち物：鉛筆、消しゴム(下書きが必要な人)、タオル、手拭き用ハンカチ、持ち帰り用の紙袋
講師：小田香代さん(日本己書道場　道場師範)
申込：9月13日(水)までに電話または本紙QRから
※託児はありません。

■体調整え講座(全2回の連続講座)
とき：
●基礎編「セルフリンパマッサージ」9月29日(金)19時～20時30分
●応用編「椅子に座りながら身体ほぐし」10月13日(金)19時～20時30分
ところ：あやめ会館　3階　多目的ホール
定員：18歳以上の人30人(人数超過の場合は市民優先で抽選)
料金：600円(2講座分)
持ち物：バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用飲料、動きやすい服装・靴(室内シューズ不要)
講師：内藤ルミ子さん(健康運動指導士)
申込：9月19日(火)までに電話または本紙QRから
※託児はありません。

問い合わせ：生涯学習課
【電話】055-948-1461