【募集】第6回チャレンジ大学

21／40

いろいろな分野を学びましょう

暮らしに役立つ知識や健康を保つ秘訣(ひけつ)を楽しく学ぶ全7回の講座です。受講無料です。

○日時
12月19日(木)9時30分～11時30分

○場所
文化センター多目的ホール

○対象
成人(町内外は問いません)

○募集人数
80人程度(先着順)

○テーマ
手軽で楽しい健康法～笑いヨガ～

○内容
インド人医師が考案した、誰にでもできる健康体操です。笑いの呼吸法により新鮮な酸素を大量に体の中に取り込み心身共にスッキリ。子どものような遊び心でイメージを膨らませ、脳トレにもなると好評です。座ったままでもできます。

○講師
鈴木多希子(笑いヨガティーチャー)

○持ち物
水分補給用の飲み物

○申込み
12月6日(金)までに、応募フォーム、生涯学習課窓口、電話のいずれかでお申し込みください。

※二次元コードは広報紙18ページをご覧ください。

問合先：生涯学習課
【電話】979-1733