■牛乳
富士宮市の乳牛の飼育頭数と農業産出額は、静岡県内で1位です。特に年間を通して涼しい気候の朝霧高原は、酪農が盛んな地域です。
牛乳には、体に必要な栄養素がバランスよく含まれており、コップ一杯で1日に必要なカルシウムの3分の1を摂取できます。
▼富士宮産の食材を使ったレシピ〔ラッシー〕
調理時間:30分
◇材料(2人分)
・牛乳 200ml
・ヨーグルト 200g
・塩 ひとつまみ
・砂糖 大さじ1~2
◇作り方
(1)ヨーグルト200gに牛乳200ml、塩ひとつまみ、砂糖大さじ1~2を加える。
(2)よく混ぜ合わせて、コップに注いだら出来上がり。
※一般社団法人Jミルクのホームページより抜粋
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