いきいきライフ〔催し・募集〕

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■スロトレ指導者養成講座
ゆっくりとした動作や少ない回数で、筋肉に負荷をかけるスロトレの基礎知識や実技実習、ビデオ体操、地域でのスロトレの始め方などを学びます。
日時：9月27日～11月1日の水曜日(全6回)13：30～15：00
場所：保健センター
対象：次の全てを満たす人
・全日程参加できる。
・スロトレ未実施地区に住んでいる。
・地区でスロトレ指導者として活動できる。
定員：10人(先着順)
料金：無料
申込み：8月1日(火)9：00～電話で

問合せ：健康増進課
【電話】22-2727

■身体障がい者に関する相談会
生活の困りごとをはじめ、身体障害者手帳や補装具、日常生活用具の申請などについて相談できます。
日時：7月22日(土)、8月23日(水)10：00～12：00
場所：総合福祉会館1階創作室
対象：障がい者とその支援をする人
料金：無料
申込み：不要。直接会場へ

問合せ：富士宮市身体障がい者福祉会事務局　渡辺英俊
【電話】090-8955-2894

■初心者向け筋肉若返り塾
ストレッチやマシンを使ったトレーニングで、筋力の若返りを目指します。
日時：9月6日～27日の水曜日(全4回)9：00～12：00
場所：保健センター機能訓練室
対象：65歳以上の市民で、介護保険未申請または介護保険などの通所サービスを利用していない人
定員：12人(応募多数の場合は抽選)
料金：無料
持ち物：上履きまたはスリッパ、筆記用具
講師：筋トレ応援隊
申込み：8月8日(火)までに電子申請または9日(水)13：30～14：00に保健センター1階機能訓練室で
その他：身体状況により参加できない場合があります。

問合せ：健康増進課
【電話】22-2727

■出張からだチェック
血圧や骨の健康度、握力など、体の状態をチェックします。
日時：7月26日(水)10：00～12：00
場所：イオンモール富士宮1階さくらコート

問合せ：健康増進課
【電話】22-2727

■転倒骨折予防講座
高齢者は、フレイル(心身の活力の低下)によって、転倒骨折しやすくなります。食生活や口腔ケア、認知症についての講話、筋力アップの運動を行い、フレイルを予防します。
日時：9月8日～29日の金曜日(全4回)13：30～15：00
場所：富士根南公民館
対象：65歳以上の市民とその支援をする人
定員：30人(先着順)
料金：無料
講師：保健師、歯科衛生士、管理栄養士
申込み：8月8日(火)～電話または電子申請で
その他：1回のみの受講もできますが、内容が異なるため、全日程の参加をおすすめします。

問合せ：健康増進課
【電話】22-2727

■静岡県すこやか長寿祭　美術展作品募集
ふれあいや生きがいづくり、高齢者の文化活動を推進する美術展です。応募作品は、11月に県立美術館県民ギャラリーに展示します。

◇募集部門
日本画・洋画・彫刻・工芸・書・写真

対象：県内在住で昭和40年4月1日以前に生まれたアマチュアの人
料金：1作品2,000円
申込み：9月30日(土)までにしずおか健康長寿財団ウェブサイトで
その他：応募作品は未発表作品で1人1部門につき1点まで。
ねんりんピックはばたけ鳥取2024美術展の選考を兼ねています。

問合せ：公益財団法人しずおか健康長寿財団
【電話】054-253-4221