■転倒骨折予防講座
高齢者は、フレイル(心身の活力の低下)によって、転倒骨折しやすくなります。食生活や口腔ケア、認知症についての講話、筋力アップの運動を行い、フレイルを予防します。
日時:10月3日~24日の火曜日(全4回)13:30~15:00
場所:上井出出張所
対象:65歳以上の市民とその支援をする人
定員:30人(先着順)
料金:無料
講師:保健師、歯科衛生士、管理栄養士
申込み:9月5日(火)~電話または電子申請で
その他:内容が異なるため、全日程の参加をおすすめします。
問合せ:健康増進課
【電話】22-2727
■初心者向け筋肉若返り塾
ストレッチやマシンを使ったトレーニングで、筋力の若返りを目指します。
日時:10月4日~25日の水曜日(全4回)9:00~12:00
場所:保健センター機能訓練室
対象:65歳以上の市民で、介護保険未申請または介護保険などの通所サービスを利用していない人
定員:12人(応募多数の場合は抽選)
料金:無料
持ち物:上履きまたはスリッパ、筆記用具
講師:筋トレ応援隊
申込み:9月12日(火)までに電子申請または13日(水)13:30~14:00に保健センター1階機能訓練室で
その他:身体状況により参加できない場合があります。
問合せ:健康増進課
【電話】22-2727
■精神の病との付き合い方 家族による家族学習会
心の病を持つ人の家族が、互いに自身の経験などを話したり、心の病や接し方について学びます。
日時:9月2日(土)・13日(水)・30日(土)、10月11日(水)・28日(土)13:30~16:30
※全5回の受講が必要です。
場所:駅前交流センターきらら
対象:市内または富士市在住の人
定員:10人(応募多数の場合は抽選)
料金:1,300円(テキスト代)
申込み:8月25日(金)までに(1)郵便番号(2)住所(3)氏名(4)年齢(5)電話番号を電話、ファクスまたはメールで
問合せ:ぬくもりの会
【電話】090-7432-0169【FAX】23-0233【E-mail】nukumori15@gmail.com
■点字体験
点字で自分の名前を書いたり、暗闇の中で視覚以外の感覚を研ぎ澄ます体験をします。
日時:8月24日(木)19:00~20:30
場所:総合福祉会館第1会議室
対象:市内在住または在勤の人
定員:10人(先着順)
料金:無料
申込み:8月10日(木)~21日(月)に電話または窓口で
問合せ:障がい療育支援課
【電話】22-1145
■健康づくり講演会
家族をテーマにした曲「home」がヒットした歌手で、甲状腺ガンを経験した木山裕策さんが、病気と闘いながらも、夢を諦めないことの大切さをお話しします。
日時:10月1日(日)13:30~15:00
場所:総合福祉会館安藤記念ホール
対象:市内在住の人
定員:300人(先着順)
料金:無料
申込み:8月17日(木)~電話、電子申請、または窓口で
問合せ:健康増進課
【電話】22-2727
■介護人材育成事業説明会
介護事業所で働きながら、介護職員初任者研修の資格を取ることができます。
対象:県内の介護事業所への就職を希望し、介護の資格を持たない人
日時:8月22日(火)13:30~15:00
場所:駅前交流センターきらら
申込み:8月21日(月)までに電話、ファクスまたは東海道シグマウェブサイトで
問合せ:東海道シグマ地域福祉支援事業部
【電話】054-255-4259【FAX】054-272-0323
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