いきいきライフ -お知らせ-

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■食と生活習慣チェック
県と静岡社会健康医学大学院大学が実施するウェブサイト「食と生活習慣チェック」で、質問に答えると、毎日の食事に含まれる塩分やたんぱく質、ミネラルなどの栄養バランスを確認できます。
対象：18歳以上の人
料金：無料(通信料はかかります。)

問合せ：健康増進課
【電話】22-2727

■ねんきんネットで年金記録の確認を
ねんきんネットに登録すると、これまでの年金記録や将来受け取る年金の見込み金額など、年金に関する情報をパソコンやスマートフォンで確認ができます。

問合せ：
・ねんきんネット専用ダイヤル
【電話】0570-058-555
・050で始まる電話番号からかける場合
【電話】03-6700-1144

■70歳(国保加入者)・75歳になる人へ　健康保険証が変わります
12月2日(月)から新しい健康保険証は発行されません。
次に当てはまる場合は、有効期限までに健康保険証の代わりになる「資格確認書」を送ります。
・12月2日(月)～令和7年7月31日(木)に75歳になる人
・12月2日(月)～令和7年7月31日(木)に70歳になる人で、マイナ保険証(健康保険証として利用できるように登録したマイナンバーカード)を持っていない人
※上記以外で資格確認書を使用したい場合は、連絡してください。
※お持ちの健康保険証は、有効期限まで使用できます。

◇マイナ保険証を利用するメリット
・医師や薬剤師が、過去に処方された薬や検診の結果などの情報を正しく知ることができる。
・限度額適用認定証を提出しなくても、限度額を超えた支払いが免除される。

◇マイナ保険証を利用するには
(1)マイナンバーカードを作成する。
申請方法は、市公式ウェブサイトで確認できます。
【HP】トップページ→市民の皆さんへ→登録・証明→マイナンバー→マイナンバーカードの申請方法
(2)マイナンバーカードを健康保険証として登録する。
▽パソコンやスマートフォンで
・マイナポータル
▽外出先で
・セブン銀行ATM
・医療機関や薬局
【HP】トップページ→市民の皆さんへ→登録・証明→マイナンバー→マイナンバーカードの保険証としての利用申込み

問合せ：保険年金課
【電話】22-1138