スポーツ

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こどもから高齢者まで、みんながスポーツを通して心も体も健康に過ごせるように、市民ひとり1スポーツを目指しています。

■スポーツ教室
テニスやバドミントンなどの球技、高齢者でも無理なく運動不足を解消できる「なごやか健康体操」など幅広い年齢層が参加できる教室が20種類以上あります。

◇親と子のトリム・なかよし体操
年齢別で4コースに分かれ、親子で鉄棒や縄跳び、マット運動などを行います。体力づくりをしたいこどもや親子で運動をしたい人が参加できます。

◇ボッチャ
パラリンピック正式種目として注目され、ボールの投げ方を使い分けるなど、テクニックや戦略が必要なスポーツです。さまざまな世代が参加できます。

◇インディアカ
バレーボールのようにネットを挟み、相手内のコートにシャトル(羽のついたボール)を落とすスポーツです。さまざまな世代が参加でき、6対6のゲームなどを行います。

◇さわやかリフレッシュ体操
音楽に合わせた体操のほか、軽スポーツやウォーキング、グランドゴルフを行うことで、体力維持や運動不足解消につながります。

◇令和6年度第2期スポーツ教室　参加者を募集します。
対象：市内在住または在勤の人
申込み：8月5日(月)市民体育館で一斉申し込み※
※教室によって申し込み時間が異なります。
8月6日(火)～市役所6階スポーツ振興課窓口で

問合せ：スポーツ振興課
【電話】22-1190
【HP】トップページ→市民の皆さんへ→教育·文化・スポーツ→スポーツ→スポーツ教室

◆健康教室
ストレッチやダンス、太極拳などを行い、運動不足の解消や健康づくりを目指します。

対象：18歳以上
申込み：8月5日(月)に市民体育館または6日(火)～電話で

問合せ：市スポーツリーダーバンク事務局
【電話】080-8023-0036

問合せ：スポーツ振興課
【電話】22-1190
【FAX】22-1242