1月のクアオルト健康ウオーキング

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地域の魅力を発掘しながら、クアオルト健康ウオーキングを体験していただくイベントをご紹介します。心身の健康づくりや健康寿命の延伸のために、無理をしない、頑張らない「クアオルト健康ウオーキング」に参加してみませんか?

◆アクティビティウオーク　骨々貯筋まつり～モルックとノルディック・ウォーキング～
話題のスポーツ「モルック」と、健康寿命を伸ばす「ノルディック・ウォーキング講習」を実施します。モルックは、フィンランド発祥のニュースポーツで、老若男女問わず誰でも簡単に楽しめるのが魅力です。また、ノルディック・ウォーキング講習会では、専門講師が丁寧に指導しますので、初心者の人でも安心してご参加いただけます。ぜひ、この機会に「骨々貯筋まつり」にご参加ください。
とき：1月25日(土)小雨決行　9：30～12：00(受付9：00開始)
集合・駐車場：健康福祉会館
参加費：500円(現金のみ)
※中学生以下は無料。
持ち物：参加費、飲み物、タオル、雨具、運動しやすい服装(ポール貸出しあり)
予約：本紙掲載の二次元コード、または電話

問合せ：健康増進課
【電話】76-6668