通いの場に参加してみませんか?

5／24

地域の身近な場所で、高齢者が集い、活動する「通いの場」が行われています。楽しい活動を通して、地域の人との新しいつながりづくりや、気力・体力低下の予防ができます。元気に長生きするためにも、新たな生きがいづくりや社会参加として始めてみませんか。

■しまトレ　100カ所
しまだを元気にする体操の略称。音楽に合わせて体を動かし、日常生活に必要な筋力や、バランスをとる力などの維持向上を目指します。地域が主体となり、公会堂などで週1回以上実施します。

■居場所　70カ所
子どもから高齢者まで、誰でも参加できます。活動内容は自由で、仲間と共に自由に好きなことができます。外出の機会づくりや生きがいづくり、地域の人との交流による安心感などの効果があります。

■ふれあい　52カ所
季節に合わせた作品作りやゲーム、脳トレ、体操などさまざまな内容で活動しています。地域の公会堂などで行う地域住民が対象の団体と、保健福祉センターで行う市内全域の人が対象の団体もあります。

■ふれあい参加者の声
ひまわりの会代表　首藤鈴子(しゅどうすずこ)さん
みんなで仲良く楽しく過ごせる場であることを大事にしています。それぞれが作品を作り、出来上がったものを互いに見せ合ったり、作業の合間の会話を楽しんだりしていますよ。

■もっと詳しく!
・通いの場の開催日時・内容は、各会場によって異なります。
・お近くの会場は、QR(本紙掲載)からホームページをご覧いただくか、包括ケア推進課または地域の高齢者あんしんセンター(詳しくは本紙22ページ)にお問い合わせください。

問合せ：包括ケア推進課
【電話】34-3288