Child ～子育て応援～

10／21

◆親子でお散歩を楽しみましょう
秋の散歩は、自然の移り変わりを感じることができます。自然の中で動き回り、落ち葉やどんぐりなどを拾い集める遊びは、全身を動かすため体力向上にも効果的です。また、自然を五感で感じることで、脳の成長を促すなどの効果もあります。子どもは、目で見て、手で触って、匂いを嗅いで、音を聞いて、自ら体感することで、あらゆることに好奇心をもち、想像力が鍛えられていきます。そして、太陽の光を浴びて歩くことにより、質の高い睡眠をとることができます。
散歩に行きたがらない時は、お気に入りのおもちゃと一緒に散歩したり、本や図鑑を活用したりするなど、子どもが楽しめるように工夫すると良いでしょう。散歩から帰った後は、手洗いと水分補給をしましょう。

▽散歩する時の持ち物
帽子、飲み物(お茶や水など)、ハンドタオル

問合せ：こども未来課 母子保健係
【電話】0537-85-6666