編集後記

20／21

「長寿の秘訣は何ですか?」敬老の日にちなんで長寿者表敬の際に100歳以上の皆さんに伺いました。「好き嫌いせず、なんでもよく噛んで食べること」と皆さん口をそろえて言っていました。他にもチャーミングな笑顔で「好きなことをやってるのがいいのかな」と答える方も。「よく食べ、日々を楽しむ」簡単そうで意外とできていないことだなあ、とハッとして自分の生活を振り返ると、反省点が多々ありました。健やかに生活できるよう気を付けたいものです。(a)