毎月1日は「こさい健康の日」

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◆知っていますか?「オーラルフレイル」
日頃、口のケアをどのようにしていますか。何歳になってもしっかり噛んでおいしく食べられるように、今回は「オーラルフレイル」について紹介します。

◇オーラルフレイル
「口の機能が低下する危険性が高まっている一歩手前の状態」を指し、具体的な症状としては、嚙みにくさ、食べこぼし、むせ、滑舌の低下などがあります。この段階で適切な対策を行うことで、口の機能低下を防ぐことが可能です。

≪オーラルフレイルのチェックをしよう!≫

※ピンクの欄に2つ以上当てはまった人はオーラルフレイルの可能性があります。早めにかかりつけの歯科医に相談しましょう!

今日からできるオーラルフレイル対策はこちら(日本歯科医師会ウェブサイト)
※詳しくは、本紙18ページをご覧ください。