こころの健康

8／23

◆あなたの身近にこんな人はいませんか。
・感情が不安定になる
・投げやりな態度が目立つ
・身なりに構わなくなる
・さまざまな身体的不調を訴える
・不眠がちになる
・交際が減り、引きこもりがちになる
・仕事の業績が急に落ち、職場を休みがちになる
自殺の危険性が高い人は、言葉や行動でこのような「警告サイン」を発する

◆もしも、警告サインに気付いたら…
自殺の警告サインを発する人がいたら、無理に自殺の話題を避ける必要はありません。徹底して相手の聞き役に回ることが、自殺したい気持ちを踏みとどまらせることにつながります。
ぜひ次の「TALKの原則」を参考にしてみてください。
◇TALKの原則
Tell…相手を心配していることを言葉にして伝える
Ask…誠実な態度で、自殺についてはっきりと相手に尋ねる
Listen…徹底的に聞き役に回り、相手の絶望的な気持ちを真剣に聴く
Keepsafe…相手の安全を確保する
決して一人にせず、医療機関につなげる

問い合わせ：障がい福祉室
【電話】0557-86-6334
ID：1016616