FUKUROI INFORMATION フクロインフォ「はーとふるプラザ袋井」

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■健康度測定～あなたの健康を数字で「見える化」します～
日時：11月15日(水)午後7時～8時30分
場所：はーとふるプラザ袋井2階・健康運動ルーム
内容：体組成、BMI、筋肉量、バランス能力、長座体前屈、下肢筋力、全身反応などの測定・評価
対象：市内在住、在勤の18歳以上の方
定員：10人(先着順)
料金：無料
申込み：住所・氏名・年齢・電話番号を電話、Eメールで
申込期間…10月16日(月)～31日(火)

申込み・問合せ：健康長寿課健康支援係
【電話】84-7811【電子メール】chiikihoukatsu@city.fukuroi.shizuoka.jp

■介護予防筋トレマシン教室(全5回)
日時：
(1)筋トレマシン教室(全5回)

(2)開放日…11月13日(月)午前9時～正午、27日(月)午後1時～4時
場所：はーとふるプラザ袋井2階・健康運動ルーム
内容：介護予防のための、マシンを使ったやさしい筋力づくり
対象：いずれも市内在住の介護認定を受けていない65歳以上の方
開放日…筋トレマシン教室(全5回)を終えた方
定員：5人(先着順)
料金：
(1)教室…200円/回
(2)開放日…300円/回
申込み：住所・氏名・年齢・電話番号を電話で
申込受付…10月16日(月)～
※開放日は申込不要

申込み・問合せ：健康長寿課健康支援係
【電話】84-7811

問合せ：はーとふるプラザ袋井(総合健康センター)
久能2515-1