講座・教室(1)

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★印の講座・イベントは、各施設のHPをご覧になるかお問い合わせください。

■食推さんの健康料理教室
場所：大里生涯学習センター(駿河区中野新田)
募集人員：中学生以上の人各20人
費オ各300円

▽骨と体に良い料理教室
日時：11/11(土)、9：30～12：00
申込み：電話で、食生活改善推進員　大戸方
【電話】090-1470-7386へ[11/5(日)～・申込順]

問合せ：健康づくり推進課
【電話】221-1571

▽おいしく減塩料理教室
日時：12/9(土)、9：30～12：00
申込み：電話で、食生活改善推進員　中村方
【電話】090-2775-8758へ[11/20(月)～・申込順]

問合せ：健康づくり推進課

■作って食べる駿府城跡金箔瓦(きんぱくがわら)
日時：11/18(土)、10：00～11：30
場所：有度生涯学習交流館(清水区草薙一里山)
内容：駿府城について学び、瓦型のチョコを作る
募集人員：小学生以上の子と保護者10組(1組3人まで)
費用等：1人200円
申込み：HPからどうぞ[11/1(水)、10：00～・申込順]

問合せ：歴史文化課
【電話】221-1085

■クリスマスを彩るグリーンアレンジメント
場所：静岡市民文化会館
募集人員：各30人
費用等：各3,000円
申込み：電話で、市コールセンター
【電話】200-4894へ[11/10(金)～・申込順]

▽クリスマスを彩るスワッグづくり
日時：11/28(火)、14：00～16：00
内容：ユーカリやコニファーなど生花を使ったスワッグ
講師：斎藤仰(さいとうあおぐ)氏(斎藤生花店チーフデザイナー)

▽ホワイトクリスマスリースづくり
日時：12/5(火)、14：00～16：00
内容：フレッシュグリーンで香りを愉(たの)しむ、直径25cmのハーフリース
講師：天野美咲(あまのみさき)氏(rella(レラ)-blue(ブルー)主宰)

問合せ：緑地政策課
【電話】221-1249

■地域リハビリテーション推進センター(葵区城東町)の介護講座(無料)
申込み：電話で、地域リハビリテーション推進センター
【電話】249-3182へ[11/7(火)～・申込順]

▽高齢者の口腔ケアの基礎知識
日時：11/22(水)、13：30～15：30
内容：口の特徴等を学び、ケア用品の使い方を体験する
募集人員：20人

▽しぞ～かでん伝体操サポーター養成講座
日時：(1)12/5(火)(2)11(月)の9：30～11：30(全2回)
場所：岡生涯学習交流館(清水区桜が丘町)
※現地集合解散
内容：講話と実技で、(1)しぞ～かでん伝体操、歯っぴー☆スマイル体操(2)しぞ～かちゃきちゃき体操、しぞ～かわくわく体操を学ぶ
募集人員：20人

▽高齢者のポジショニング基礎講座
日時：12/13(水)、13：30～16：00
内容：快適な車椅子座位姿勢を体験を通して学ぶ
募集人員：医療・介護・福祉職等16人

★リズム体操!しぞ～かわくわく体操体験会
★腰痛予防の介護法