地球温暖化に対応した熱中症対策をしよう

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温室効果ガスの増加などによって地球温暖化が進んでいます。今後、対策をとっても、ある程度の気温上昇は避けられません。温暖化の原因となる二酸化炭素の量を減らすのはもちろんのこと、温暖化の影響に備えて準備をする「適応策」も大切です。年々暑さを増す夏に備えましょう。

■エアコンを上手に使う
・使用を我慢せず、夜間も暑い日は切らない
・扇風機を併用する
・こまめに換気する

■暑さを避ける
・涼しい服を着たり、帽子をかぶる
・なるべく日陰に入る

■こまめに水分補給をする
・のどが渇いていなくても水分をとる
・1日1.2ℓの水を飲む(コップ約6杯)
・汗をかいたときは塩分も忘れずにとる

■暑さに備えた体づくりをする
・暑い時間を避け、少しきつい、暑いと感じるくらいに毎日30分程度運動する

■熱中症警戒アラートを活用しよう
熱中症のリスクが極めて高い気象条件が予測された場合に発表されます。環境省のHPのほか、LINEやメール配信サービス(要登録)でも確認できます。

問合せ：環境創造課
【電話】221-1077