介護予防体操を始めてみませんか

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誰でも介護予防体操に取り組めるように、「しぞ～かでん伝体操」のポスター(縦59.4cm×横42cm)を作成しました。見やすい大きなサイズで、体操のポイントをわかりやすく掲載しているので、自宅でも手軽に取り組むことができます!
ポスターは、同センター、保健福祉センター、老人福祉センターで無料で配布しています。

■リズム体操!「しぞ～かわくわく体操」体験会
日時：2/21(水)、13：30～15：00
場所：袖師生涯学習交流館(清水区袖師町)
内容：代謝アップを目的とした「しぞ～かわくわく体操」の講義と実技
募集人員：20人(無料)
申込み：電話[2/7(水)～・申込順]
まずは体験してみませんか?

問合せ：地域リハビリテーション推進センター(葵区城東町)
【電話】249-3182