東部勤労者福祉センター清水テルサ

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★印の講座・イベントは、各施設のHPをご覧になるかお問い合わせください。

■フィットネススクール7月開講3か月講座

※各全10回
募集人員：19歳以上の人
※(1)は産後6週～1年の健康な女性(9)(15)(17)は女性のみ
費用等：各5,630円
申込み：ハガキか4階窓口[6/11(火)必着・多数抽選]

■すいすいマタニティ7月期
体重増加を抑制し、体力をつけ、分娩(ぶんべん)に有効な呼吸法を練習します。助産師が帯同するので安心です。
日時：7/2、9、23、30の火曜日、7/5、12、19、26の金曜日の12：30～14：00(各全4回)
募集人員：妊娠16週以降で19歳以上の女性各15人
費用等：各5,200円
※おためし体験(500円)もあります。

問合せ：申込方法など詳しくは、清水テルサへ

■多肉植物の寄せ植え体験講座
日時：7/20(土)、13：30～15：30
内容：寄せ植え体験、管理方法についてなど
募集人員：18歳以上の人25人
費用等：3,960円
申込み：往復ハガキ[7/6(土)必着・多数抽選]

★テルサでフィットネス体験会

問合せ：東部勤労者福祉センター清水テルサ〒424-0823清水区島崎町223
【電話】355-3111
※HP申込可