清水ナショナルトレーニングセンターJ-STEP

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■トレーニングジム無料体験
日時：6/15(土)～19(水)、10：00～19：00の間で都合の良い時間を予約(60分程度)
内容：体組成計測定データを基に、運動アドバイスやトレーニングジムの利用体験
募集人員：15歳以上の人各日10人(中学生除く)
申込み：窓口[6/2(日)～・申込順]
※HP申込可

■芝生deダッシュレッスン
日時：6/22(土)、10：00～11：00
内容：歩き方・走り方を中心に体幹を鍛え、強い身体を作る方法を学ぶ
募集人員：小・中学生40人
費用等：500円
申込み：窓口[6/2(日)～・申込順]
※HP申込可

■体力チェックの日
日時：6/30(日)、10：00～14：00
内容：血管年齢・骨密度・肌年齢などの測定や、上体起こしなどの体力チェック、測定結果を基にしたトレーナーによる運動アドバイス
募集人員：中学生以上の人
※当日、直接会場へ(無料)

問合せ：清水ナショナルトレーニングセンターJ-STEP〒424-0105清水区山切1487-1
【電話】371-9000