地域リハビリテーション推進センター(リハ・パークしずおか)

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★印の講座・イベントは、各施設のHPをご覧になるかお問い合わせください。
申込み：電話[各申込開始日～・申込順]

■おうちで介護予防体操しませんか
自宅にいながら、オンラインで体操教室を受講する方法を説明します。体操教室は、説明会後約1週間で開始できます。
日時：(1)10/8(火)(2)10(木)(3)11(金)、10：00～11：30
場所：(1)MIRAIEリアン(2)来・て・こ(3)清水テルサ
募集人員：スマホやタブレット等を持参できる65歳以上の人各15人(無料)
※申込開始日…9/6(金)

■骨盤力を高めましょう
日時：10/17(木)、13：30～15：30
場所：東部生涯学習センター
内容：排泄(はいせつ)の基礎知識や失禁の予防法について体験を通して学ぶ
募集人員：16人(無料)
※申込開始日…9/5(木)

★暮らしの中の転倒予防
★機能訓練になるレクリエーションの工夫

問合せ：地域リハビリテーション推進センター(リハ・パークしずおか)〒420-0846葵区城東町24-1
【電話】249-3182