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★印の講座・イベントは、各施設のHPをご覧になるかお問い合わせください。
■エスパルス選手も食べてる健康メシ
日時:10/14(祝)、11:00~13:00
内容:ヘルシーなワンプレート料理を専門家から学んで食べる
募集人員:19歳以上の人30人
費用等:3,000円
申込み:HPからどうぞ[9/10(火)、10:00~・申込順]
問合せ:清水テルサフィットネス
【電話】355-3113
■麹(こうじ)に学ぶ 内から輝く腸活のすすめ
日時:11/9(土)、14:30~16:30
講師:辻村円(つじむらまどか)氏(麹料理教室「円居(まどい)」主宰)
募集人員:18歳以上の人60人程度
費用等:3,850円(お茶、発酵あんこのお菓子付き)
申込み:HPからどうぞ[9/10(火)~・申込順]
★秋から始める投資のいろは新NISA制度
★10月フィットネス1か月講座
★健康相談Day
★マタニティピラティス
★10月実施日商PC検定
問合せ:東部勤労者福祉センター清水テルサ〒424-0823清水区島崎町223
【電話】355-3111
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