東部勤労者福祉センター清水テルサ

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★印の講座・イベントは、各施設のHPをご覧になるかお問い合わせください。
※フラ、ジャズダンス、クロールなどを学べる3か月講座もあります。詳しくは、HPをご覧ください。

■トレーナー特別スクール
日時：
(1)4/3(木)、10(木)、17(木)、24(木)、19：00～20：00
(2)4/6(日)、13(日)、20(日)、27(日)、11：30～12：30
(各全4回)
内容：
(1)ヘルシーボディメイク
(2)脱!メタボスクール
募集人員：19歳以上の人各10人
費用等：各2,500円
申込み：HP・4階窓口・ハガキ[3/11(火)必着・年齢も記入・各1人1件・多数抽選]

■産後ママヨガ
日時：4/8～6/24の毎週火曜日、10：15～11：00(祝休日除く・全10回)
内容：段階的に腹筋や骨盤底筋を鍛え、産後の体を引き締める
募集人員：産後2か月～1年の女性12人
※託児あり(要予約)
費用等：5,630円
申込み：HP・4階窓口・ハガキ[3/11(火)必着・年齢も記入・1人1件・多数抽選]

★健康相談Day
★日商PC検定

問合せ：東部勤労者福祉センター清水テルサ〒424-0823清水区島崎町223
【電話】355-3111