こころの健康づくり講演会のご案内「それって、こころのサインかも?」

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～自分を大切に、そしてまわりに対してできること～

気分が落ち込み、やる気が出ない。肩こりや頭痛が続く。すぐにイライラ。寝つきが悪い。めまいや耳鳴りがする…など、からだやこころの不調を感じていませんか?それは、“こころのサイン”かもしれません。
こころの健康を保ち、上手につき合っていくためには、正しい知識をもち、早めにケアすることが大切です。自分自身や大切な人を守るために知っていただきたい内容です。ぜひ、ご参加ください。

講師：山中　真美(やまなか　まみ)先生(香川大学医学部精神神経医学講座助教)
日時：11月15日(水)13：30～15：00(13：00開場)
場所：寒川庁舎　3階会議室
申込期限：11月10日(金)
定員：40名程度(事前に申し込みが必要)

問合せ・申込先：国保・健康課(健康係)
【電話】0879-26-9908