さぬき市スポーツ推進委員が講師となり、水中ウォークの基本指導を行います。
陸上での運動に比べて体への負担も少なく、運動が苦手な方や足腰に不安のある方に最適なエクササイズです。
期日:7月30日・8月6日の全2回(ともに日曜日)
時間:10:00~11:00
場所:B and G海洋センター水泳プール
対象:60歳以上で市内に在住もしくは在勤の方
定員:先着15名
申込期間:7月3日(月)から7月14日(金)9:00~17:00
参加料:1,000円(保険料含む)
※初回受講時集金し、教室を欠席されても返金はできません。
持参物:水着および水泳帽(教室中は必ず着帽)
問合せ・申込先:生涯学習課
【電話】0879-26-9974
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