「体操はしたいけど、家で一人ではできない…」という方!さぬき・まちの健康応援団と一緒に身体を動かし、身体も心もリフレッシュしませんか?
参加をご希望の方は、下記までお申し込みください。
日時:2月5日(水)13:00~15:00(受付12:30~)
開催場所:志度公民館 ホール
内容:
(1)腰痛、肩こり・首こり予防体操
(2)さぬき・まちの健康応援団体操
講師:健康運動指導士 中村麻紀先生
持参物:
(1)水分補給用のお茶など
(2)汗拭きタオル
※運動しやすい服装でお越しください
定員:30名程度
申込締切:2月3日(月)
問合せ・申込先:国保・健康課(健康係)
【電話】0879-26-9908
<この記事についてアンケートにご協力ください。>