子育てするなら三豊が一番!ここ笑み通信 子ども・子育て・笑顔のみとよ

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■こんな時はどうしたらいいの!?　なないろの専門スタッフによる子育てちょこっとアドバイス(vol.6)
◇よくかむことは生きるための大切な運動
こんなにある「よくかむ」ことの効果。食べ物のおいしさは、よくかんで味わうことで感じられます。おいしいと感じる心が食欲を生み、子どもの体を作ります。また、歯や口の健康を良好に保つためにも、かむことは大切です。
かむことの『効果』の合言葉は、「卑弥呼の歯がいいぜ(ひみこのはがいーぜ)!!」です!

ひ：肥満予防…満腹中枢が刺激され、太りすぎを予防。
み：味覚の発達…かんで分かる食物の味。
こ：言葉の発音はっきり…口の機能が発達し、はっきり発音できる。
の：脳の発達…血流量の増加で、エネルギーの補給や記憶物質の増加。
は：歯の病気予防…唾液の分泌で歯の汚れをきれいにする。
が：ガン予防…唾液の分泌で発がん物質の毒性を弱める。
い〜：胃腸快調…胃の働きが良くなり、消化吸収がされやすい。
ぜ：全力投球…心身が健康になり、力いっぱい遊ぶことができる。

◇よくかんで食べるためのポイント
・姿勢をよくする…背筋を伸ばして、足はしっかり床に着くように、足が届くいすを選び、足が届かない時は安定した台を置くなどの工夫をしましょう。
・急いで食べない…ゆっくり味わって食べましょう。食べ物によって歯ごたえが違います。ひとくち30回を目安にかんでみましょう。
・飲み物で流し込まない…飲み物で流し込んでしまうと、食べた物が細かくならないうちに胃に送られてしまい消化によくありません。

出典：日本歯科医師会「歯の学校」より

問合せ：子育て支援課
【電話】73–3016

■はじめまして
3月生まれの赤ちゃん：21人
男の子…12人
女の子…9人

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■5月のお知らせ
◇乳幼児健診・10カ月児相談
個別に案内します
場所：三野町保健センター
・4カ月児健診：令和6年1月生まれ
・10カ月児相談：令和5年7月生まれ
・1歳6カ月児健診：令和4年10月生まれ
・3歳児健診：令和2年10月生まれ
◎時間差での案内、体調の確認などにご協力ください。

◇管理栄養士による個別栄養相談〔要予約〕
場所：市役所3階
妊娠を望む女性や妊産婦、乳幼児の保護者
10日(金)13：15〜16：00
希望者は9日までに電話でお申し込みください

◇パパママ教室〔要予約〕
場所：三野町保健センター
おおむね妊娠20週以降の妊婦とパートナー
26日(日)9：45〜11：55
希望者は13〜22日の間に電話でお申し込みください

◇児童相談〔要予約〕
場所：市役所3階
18歳未満の子どもとその保護者
28日(火)13：30〜16：00
希望者は24日までに電話でお申し込みください
◎県の専門員が相談に応じます
◎保護者のみの相談も可能です

申込み・問合せ：子育て支援課
【電話】73-3016

■みとよ市民病院の小児科診療が毎日になりました
受付時間：午後2時～4時45分(診療開始　午後2時30分)

※予防接種、乳児一般健康診査、心臓検診、一般診療を行います。
※病状によっては、他院の受診をお願いしますので、事前にお問い合わせください。

問合せ：みとよ市民病院
【電話】83–3001

■愛育会　5月のふれあい広場
愛育会では、親子が楽しい時間を過ごせるように、ふれあい広場を月2回開催しています。そのうち1回は保育士による「わらべうた遊び」が楽しめます。愛育会会員以外の人でも参加できます。
日時：
・5月9日(木)わらべうた遊びと自由遊び
・23日(木)自由遊び
午前9時30分～11時
(※わらべうた遊びは午前10時から)
場所：豊中町保健センター

問合せ：子育て支援課
【電話】73–3016