いきいきと生活できる高知県～日本一の健康長寿県構想～

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●働きざかり世代の健康づくりを応援
働きざかり世代をターゲットにした健康づくりの取り組みを強化します
・高知県の壮年期(40～64歳)男性の死亡率は全国と比べて高い!
・死亡の原因の1/4が血管病(糖尿病、高血圧、動脈硬化などにより引き起こされる疾患(心筋梗塞、脳卒中など)のこと)
→血管病を予防するため、「体重」や「血糖値」に着目した対策を進めます

(1)職場と連携した取り組みの推進
経済団体や市町村、学識経験者などによる推進組織を設置しました。
今後、推進組織と連携して、職場における働きざかり世代の健康づくりの実践を支援します。

▽「第1弾として」
11月には適正体重の維持や運動などにつながる高知家健康パスポートアプリを活用したイベントを開始します。豪華な賞品が当たる楽しい企画を予定していますので、職場の仲間とぜひご参加ください。

(2)高知家健康チャレンジ
今年の「高知家健康チャレンジ」は、これまでの5アクション(減塩、運動、野菜摂取、節酒、禁煙)に、Let’sレコ活(体重測定・血圧測定)をプラスしてリニューアル!小さな健康習慣を積み重ねて、無理なく健康習慣を身につけていただけるよう、呼びかけを行っていきます。

▽Let’s　レコ活!
高血糖予防　毎日体重測定　把握しよう!!
高血圧予防　毎日血圧測定　把握しよう!!

▽高知家健康チャレンジ5アクション
・減塩
・運動
・野菜摂取
・節酒
・禁煙

さらに、「×(かける)健康チャレンジ」と題し、県内企業とのコラボ企画を強化します!
県内の色々なお店で、県民の皆さんが健康づくりを楽しく、おトクに取り組める仕掛けを展開します。(9月～)

▽「コラボ企画の中でも特に」
野菜摂取の取り組みとして、県内量販店・コンビニエンスストアにご協力いただき、お惣菜コーナーなどへの販促物の掲示や、対象商品へのヘルシーポイントシールの貼付をしています。

また、「楽しみながらおトクに健康づくりを」をコンセプトにみなさまの健康づくりを応援する[高知家健康パスポートアプリ]を無料で公開しています。ダウンロードして日々の歩数や体重、血圧などを記録し、まずはご自身の現状を把握するところから始めましょう!

▽「健康パスポートアプリのダウンロードはこちらから」街の日々のお買い物でも特典有り!5ポイントで懸賞にも　応募できます!　楽しく、おトクに、健康づくり

・Android版
GooglePlayで手に入れよう
・iPhone版
App Storeからダウンロード
本紙を参照ください

問い合わせ：県庁　保健政策課
【電話】088-823-9683