健康・福祉

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■感染症を予防しましょう
冬場は空気の乾燥等によりさまざまな感染症が流行しやすくなり、県内でも季節性インフルエンザの感染拡大が確認されています。
マスクの着用や石けんでの手洗い、手指消毒、換気等の感染対策を心がけましょう。

□感染予防のポイント
・マスクの着用
咳やくしゃみの飛沫を防ぎます。症状がある場合は不織布マスクの着用が有効です。咳エチケットを心がけましょう。
・手洗い
石けんを使うことでウイルスの膜を壊します。アルコール消毒も有効です。こまめな手洗いの徹底をお願いします。
・加湿と換気
加湿器等を使用し、50～60%に保つことでウイルスの浮遊を防ぎます。
こまめな換気も有効であり、暖房器具の近くの窓を開けて換気を行うと室内に入ってくる空気が温められ、換気中の室温の低下を防ぐことができます。

※発熱等の症状がある場合は、事前に医療機関へ連絡のうえ、受診をお願いします。

問い合わせ先：
(本庁)健康推進課　地域保健係　【電話】34-1823【FAX】34-0567
(支所)西土佐保健分室　【電話】52-1132【FAX】52-1024

■四万十市健康づくりポイント事業2023の申込期限が迫っています!!
健康づくりにチャレンジ中の皆さん、申込期限は令和6年1月5日(金)まで(必着)となっています。チャレンジシートに1か月間の取り組みを記録し、窓口、郵送、インターネットからお申し込みください。

問い合わせ先・申込先：
(本庁)健康推進課　健康増進係　【電話】34-1115
〒787-8501　四万十市中村大橋通4丁目10
(支所)西土佐保健分室　【電話】52-1132