【健康/行事・イベント】青竹ふみ and 脳トレ教室

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冷え性やむくみの改善、疲労回復、デトックス効果、自律神経調整、脳の活性化、軽度認知症改善などの効果があるといわれています!
青竹をふんで心も体も元気で笑顔になりましょう!

開催日：10月3日、17日、24日、31日(火曜日)
時間：午後1時30分～2時30分
場所：土佐市民体育館
参加費：1,200円(4回)
指導者：橋田奈津(Wの刺激～脳と足裏～マスターインストラクター)
持ち物：靴下、水分
※動きやすい服装でお越しください。

問合せ：NPO法人総合クラブとさ
【電話】852-4162